Hva er de forskjellige typene av psykoterapi for spiseforstyrrelser?

December 14  by Eliza

Psykoterapi for spiseforstyrrelser inkluderer vanligvis teknikker for å lære en pasient å gjenkjenne og endre forvrengte tanker. Noen terapeuter bruker kognitiv atferdsterapi for å endre oppfatninger og bedre selvfølelse. Andre bruker psykoanalytisk terapi, som fokuserer på følelser og utforskningen av patientâ € ™ s forhold til mat. Den psykodynamisk teori gjør at pasienten å lede sinne på terapeuten å oppmuntre selvsikkerhet. Hypnose, visualisering, og avspenningsteknikker er alternative former for psykoterapi for spiseforstyrrelser.

Kognitiv atferdsterapi er generelt ansett som den mest effektive og vanlig form for psykoterapi for spiseforstyrrelser som bulimi, anorexia nervosa, og overspising. I denne metoden, hjelper terapeuten pasienten gjenkjenner urealistiske tanker som driver destruktive atferd. Pasienten kan komme til å innse at han eller hun legger for mye vekt på ønsket om å være perfekt, og at selvfølelse er basert utelukkende på vekt. En terapeut vanligvis lærer pasienten å erkjenne andre styrker og endre tanker som sentrum på feil.

Under psykodynamisk terapi for spiseforstyrrelser, terapeuter tillate pasienten å uttrykke sinne knyttet til smertefulle relasjoner til legen. Denne teorien er basert på troen på at spiseforstyrrelser er koblet til uløste konflikter med andre, og når disse konfliktene er behandlet, kan sunnere mestring bli oppdaget. Selvhevdelsestrening er ofte en del av denne type terapi for spiseforstyrrelser.

Emosjonell smerte er grunnlaget for den psykoanalytiske terapeutisk form for psykoterapi for spiseforstyrrelser. Pasienten kan få en forståelse av følelsesmessige årsaker til sykdom, og hvordan relasjoner med mennesker og mat påvirker spiseproblemer. Denne behandlingen kan utføres individuelt eller i grupper.

Tre grunnleggende former for spiseforstyrrelser eksisterer. Personer som lider av anoreksi vanligvis ikke spiser i et forsøk på å gå ned i vekt, selv om de er svært tynne. Bulimikerne kan binge på store mengder mat, men deretter kaste opp, bruke avføringsmidler, eller ekstrem trening for å bli kvitt kaloriene forbrukes. Binge eaters kan oppføre seg på samme måte som Bulimikerne ved å spise store mengder mat, men de sjelden rense.

Spiseforstyrrelser kan stamme fra en kultur av perfeksjon forsterket gjennom reklame. Pasienter med sykdommen kan forsøke å oppnå et ideal som er urealistisk og finne seg selv i en syklus som alvorlig påvirker deres helse. De kan bli avhengige av unormale matvaner drevet av en usunn oppfatning av kroppen sin, og streber etter å bli akseptert eller ønskelig. Noen mennesker med en spiseforstyrrelse ser seg selv som stygg og feit selv når vekten er farlig lavt.

Psykoterapi for spiseforstyrrelser kan inkludere familie eller gruppe terapitimer ledet av en profesjonell opplært i feltet. Familieterapi kan adressere dysfunksjoner som bidrar til problemet. Et mål med denne behandlingen er å forene familien så det kan støtte og forstå de sentrale årsakene til usunne matvaner.

  • Psykodynamisk terapi gjør at pasienter med spiseforstyrrelser til å uttrykke sinne.