Hva er de forskjellige typene av Shiatsu terapi?

April 21  by Eliza

Shiatsu terapi er en type massasje terapi som oppsto i Japan. Den er basert på tradisjonell kinesisk medisin (TCM) teorier. Generelt, forblir kunden lett kledd, og massasjeoljer benyttes sjelden. Fra den opprinnelige fem-element form, har flere flere typer shiatsu terapier utviklet seg. Dette er Zen Shiatsu, ohashiatsu, og Ashiatsu massasje.

Den type Shiatsu terapi kjent som fem-element shiatsu oppsto i Japan. Den er basert på den TCM fem-element teori. I TCM teori, hver av de fem elementene vedrører et organ, som bør betraktes i en energisk, strengt tatt ikke anatomisk, forstand. De fem elementene og deres organsystemer er tre og galleblæren, brann og lunge, vann og nyre, jord og milt, og metall og lunge.

Et mål av de fem-element shiatsu massasje terapi er å balansere flyten av livsenergi, også kalt qi, gjennom energisystemer. Verken skytende eller manglende energi er ønskelig. Utøveren bruker hendene og tommelen til å legge press langs meridianen linjer, som er energi-kanaler, slik at den klare flyt av energi.

En annen form for shiatsu massasje kjent som zen shiatsu ble utviklet av Shizuto masunaga. Den er basert på standard fem-element shiatsu terapi. Denne formen fokuserer også på å arbeide med kroppens meridianer. Utøveren bruker sine knær, albuer, knyttnever, palmer og tommelen under massasje.

Et viktig trekk ved denne formen for zen Shiatsu er at utøveren vil arbeide for å forbli "til stede", i en tilstand av zen. For bedre å føle tilstedeværelsen av qi, Zen shiatsu teknikker inkluderer bruk av begge hender. Utøveren vil arbeide fra hoved energi midten av kroppen, kalt hara. Denne formen er populær i USA og Storbritannia

Ohashiatsu massasje er en tredje type shiatsu massasje. Denne typen inneholder hands-on, healing, energisk touch. Strekninger og lem rotatations brukes i terapi. Det kan gi noen av fordelene med yoga og pilates til klienten, for eksempel forbedret fleksibilitet, bevegelse, utholdenhet og økt styrke. Ohashiatsu massasje reduserer kundens sinn og kropp stress mens styrkende hennes qi og ånden.

En fjerde type Shiatsu terapi, kjent som Ashiatsu massasje, bruker utøverens føtter å legge trykk på kundens muskler. Utøveren er barbeint og bruker rekvisitter, som barer festet til taket, for støtte. Denne typen massasje fordeler utøveren fordi hennes armer, hender, og tilbake blir brukt sjeldnere, noe som kan bidra til å øke utøverens massasje på karrieren. Ashiatsu massasje kan også ha nytte kunder som ønsker veldig dyp muskelarbeid. I denne formen for massasje, er det avgjørende at utøveren være godt trent, eller alvorlig skade for klienten kan føre til.

  • Store feriesteder og spas kan tilby ulike shiatsu teknikker som en del av sin meny av massasjetjenester.
  • Fra den opprinnelige fem-element form, har andre typer Shiatsu terapi utviklet seg.
  • Shiatsu massasje kan ta opptil tre år å lære, noe som kan være lenger enn vestlige massasjeteknikker.