Hva er de forskjellige typene av Urter for depresjon?

November 18  by Eliza

Ulike urter har etablert en historie av effektivitet når det blir brukt medisinsk for å behandle ulike plager. Depresjon er en lidelse som rammer folk flest og til, og det er noen urter for depresjon som er kjent for å hjelpe. Noen av de mest populære urter for depresjon er St. Johna € ™ s surt, vendelrot, sibirsk ginseng, sitronmelisse, og gingko biloba. Andre urter som folk har tatt for depresjon inkluderer kardemomme, chili pepper, safran, og salvie. Muskat, dill, karve, selleri og fennikel har også blitt brukt av noen i behandling av depresjon.

St. Johna € ™ s Surt fungerer som en naturlig antidepressant. Det er et monoamin oxidase (MAO) inhibitor, noe som betyr at den har evnen til å hindre nedbryting av hjernen kjemikalier noradrenalin, dopamin og serotonin. Disse viktige signalstoffer er nøkkelen til en persons € ™ s stemning og følelse av velvære. Det er en av de mest populære urter for depresjon.

Det kan bli funnet på helsekostbutikker og noen apotek. Studier har antydet at St. Johna € ™ s wort kan hjelpe noen former for depresjon som er mild eller nær moderat, men at det ISNA € ™ t så effektiv for en person som lider av alvorlig depressiv lidelse. En person tar en resept antidepressant shouldnâ € ™ t kombinere det med St. Johna € ™ s wort eller andre urter for depresjon uten først å diskutere det med en profesjonell helsepersonell.

Vendelrot, vanligvis kjent som heliotrope, har lenge vært brukt til å behandle depresjon og angst. De medisinske egenskaper finnes i røttene, som inneholder naturlige beroligende kalt valepotriates. Disse kraftige stoffer kan lindre mange av symptomene som vanligvis er forbundet med depresjon, inkludert irritabilitet, søvnløshet og høyt blodtrykk.

Sitronmelisse er medlem av mynte familien som lukter sitron og har vært brukt som folkemedisin for å behandle ulike plager. Det er en annen av urter for depresjon som har sett en lang historie med bruk. Sitronmelisse er spesielt effektiv ved behandling av fordøyelsesforstyrrelser som kvalme og halsbrann forårsaket av depresjon, og det fungerer også som en mild antidepressiva.

Gingko biloba er en annen av de populære urter for depresjon. Denne urten virker ved å øke blodsirkulasjonen. Når blodtilførselen til hjernen til en person som er deprimert bedres, så kan det persons € ™ s humør. Økt blodsirkulasjonen kan også forbedre hukommelsen og styrke hjertet. Gingko biloba er også en kraftig antioksidant, og denne aktiviteten kan bistå i å heve stemningen også.

  • Depresjon er en lidelse som rammer folk flest og til.
  • Valerian rot er en urt som ofte brukes til å behandle angst og depresjon.
  • Sitronmelisse har en lang historie som en behandling for depresjon.
  • Kardemomme er noen ganger brukt til å behandle depresjon.
  • Johannesurt, som ofte brukes mot depresjon.