Hva er de forskjellige typene av urter for overgangsalder?

May 31  by Eliza

Bruk av urter for overgangsalder er en populær praksis, om enn litt kontroversiell innenfor det medisinske fellesskapet. Pasientopplæring og tydelig kommunikasjon med en lege er avgjørende når de vurderer denne behandlingen alternativet. Noen av de mest brukte urter for menopause symptomer inkluderer klaseormedrue, dong quai, og macafem. Ytterligere urter som kan anvendes inkluderer rødkløver og ginseng. Det er potensielle bivirkninger knyttet til hver av disse urter, og noen kan ikke være hensiktsmessig for alle kvinner. Noen konkrete spørsmål eller bekymringer om bruk av urter for overgangsalder i en individuell situasjon bør diskuteres med en lege eller annet medisinsk faglig.

Klaseormedrue er uten tvil den mest populære av alle de urter for overgangsalder. Denne urten er tenkt å bidra til å regulere hormonnivået og redusere de ubehagelige symptomer forbundet med overgangsalder, spesielt hetetokter. I motsetning til noen av de andre urte valg, kan klaseormedrue være trygt for de som trenger å unngå produkter som endrer østrogennivå, spesielt de som har en historie av brystkreft. Mulige bivirkninger av klaseormedrue inkluderer magesyke, vaginal blødning, eller vektøkning.

Dong quai er blant de mest brukte urter for overgangsalder. Denne urten er antatt å bidra til å gjenopprette og opprettholde naturlige hormonbalanse, men bør ikke brukes av kvinner som opplever kraftige blødninger. Bivirkninger kan inkludere økt følsomhet for solen eller blodpropp. Noen studier tyder på at langvarig bruk av denne urten kan øke risikoen for å utvikle noen former for kreft.

Macafem er en av de mest foretrukne urter for overgangsalder symptomer. Dette tillegget kan bidra til å regulere metabolismen, forbedre energinivået, og øke seksuell lyst. Macafem er vanligvis betraktet som et trygt alternativ til hormonbehandling og ikke har noen rapporterte negative bivirkninger, men en lege bør fortsatt konsulteres før bruk.

Ginseng og rødkløver kan noen ganger bli brukt som urter for overgangsalder. Fordelene med ginseng kan omfatte en reduksjon i hetetokter og bedre søvn. Negative bivirkninger kan omfatte høyt blodtrykk, utslett, eller diaré. Rødkløver er tenkt å ha en østrogenlignende effekt på kroppen og kan bidra til å redusere overgangsplager, selv om resultatene av flere studier har blitt blandet med hensyn til den faktiske effekten av denne urten. Bivirkninger som muskelsmerter, hodepine, eller kvalme er rapportert av de som tar røde kløver kosttilskudd.

  • Ginseng er blitt brukt til behandling av menopause.
  • Rødkløver er ofte brukt for å regulere hormoner og lindre hetetokter og vaginal tørrhet.
  • Menopausale kvinner bør rådføre seg med lege før du tar noen urte kosttilskudd.
  • For mange kvinner bruker klaseormedrue er et tryggere alternativ for behandling av menopause enn konvensjonelle metoder.
  • De fleste kvinner begynner å vise symptomer på overgangsalder ved slutten av 40-årene.