Hva er de forskjellige typene Fitness ferier?

January 31  by Eliza

Det finnes uendelige muligheter for folk som er interessert i fitness ferier. Fitness ferier kan forekomme nesten hvor som helst, fra fjell til strand. De kan planlegges av den enkelte reisende eller gjennom en guide service. Noen mennesker foretrekker ferier på fitness-orienterte spas eller skianlegg, mens andre kan velge for ferier på fitness cruiseskip. Fitness ferier kan være fokusert på vekttap, en bestemt idrett eller aktivitet, healing, eller generell velvære.

Mange velger å ta deres egnethet ferier i fjellet. I løpet av vinteren, kan folk nedoverbakke ski eller snowboard. De fleste høyfjellshoteller kan henvise reisende til erfarne instruktører hvis en person føles som hun trenger litt ekstra hjelp. I løpet av sommeren, kan en person vandre, ryggsekk, terrengsykkel, eller kajakk. Igjen, guider er vanligvis tilgjengelig, hvis det er nødvendig.

Reiser til stranden er et annet populært alternativ. Vanligvis, vannsport florerer, som dykking, snorkling, surfing og bading. Land elskere kan velge for volleyball eller et hav-side løp. Selv noen hoteller som ikke er spesialister i fitness ferier kan gi gjestene muligheten til å delta i små strandyogatimer eller surfe leksjoner.

Noen fitness ferier kommer på et cruiseskip, noe som gjør stopp underveis. Mens på skipet, kan gjestene løpe, spille tennis, svømme, eller ta treningstimer. Mens off skip, kan gjestene dra nytte av området høydepunkter, fra turer opp et fjell til vandring gjennom en regnskog.

Noen mennesker foretrekker å være midt i deres egnethet ferier gjennom resort eller spa-miljøer. Mange fitness-relaterte skianlegg eller spas tilbyr dusinvis av treningstimer, fra kickboksing til yoga. De kan gi folk muligheten til å dra nytte av en nærliggende strand, hav, ørken, regnskog, eller fjellet.

Vanligvis disse feriesteder eller spas tilbyr sunne måltid alternativer, vanligvis inkludert de ferskeste ingredienser. De har instruksjonsvideoer klasser slik at gjestene kan lære en ny sport eller ernæringsmessige informasjon. For eksempel kan de lære gjestene å lage mat uten å bruke sukker eller hvordan å svømme mer effektivt i forberedelse til et triathlon.

Mange fitness ferier på feriesteder eller spas har medarbeidere som er spesialister på ernæring eller fysiologi. Et treningssenter utvei kan spesialisere seg i ett område, for eksempel yoga eller pilates. Det kan også fokusere på temaer som vekttap, healing, velvære, eller avrusning. Noen feriesteder tilbyr en kombinasjon av flere av disse temaene, mens andre kan ha et smalere fokus bare på vekttap eller avrusning.

  • Inca Trail, som har utsikt over ruinene av Machu Picchu, er et populært valg for guidede turer.
  • Folk ofte på ski på trenings ferie.
  • Mange mennesker liker å leiren eller fjell klatre under trenings ferier.
  • Fotturer ferier kan appellere til folk som ønsker å utforske naturen mens upping deres egnethet kvotient.
  • Fotturer og fjellklatring er en vanlig type fitness ferie.
  • Mange fitness-relaterte skianlegg åpner for trening på stranden.
  • Dykking er populært blant fitness ferierende fordi det gir dem mulighet til å utforske et ukjent verden.
  • Gå turer opplevelser er en ideell måte for familier å nyte en fitness ferie.
  • Yoga kan være en del av en fitness ferie.
  • Noen yoga utøvere bruker en reisematte som lett kan gjennomføres på ferie eller til en retrett.
  • Trenings ferier kan omfatte sykling.
  • En fitness ferie kan omfatte kajakk.