Hva er de helsemessige fordelene av Nettle Tea?

October 30  by Eliza

Noen av de helsemessige fordelene av nesle te kan omfatte fritak fra høysnue, premenstruelt syndrom (PMS), og leddgikt. Mange gravide kvinner også bruke den til å øke sin morsmelk forsyning og forbedre kvaliteten. Drikking nesle te kan gi en rekke andre fordeler, som å øke kroppens immunforsvar og bedre fordøyelsen. Det kan også senke blodsukkernivået hos diabetikere.

Nesle te er laget av bladene av brennesle anlegget. Det er innfødt til de fleste kontinenter og kan normalt bli funnet voksende i tungt skogkledde områder. Brennesler vokse til om lag 6,5 fot (2 m) høy, og vanligvis kommer tilbake hvert år på samme sted. Brennesle er referert til som stikking fordi bladene bokstavelig stikke noe som kommer i kontakt med dem. Det kan være en god idé for en person å høste brennesle å bære beskyttende dekke, for eksempel langermede skjorter og hansker.

De helsemessige fordeler av nesle te har vært viden kjent i hundrevis av år. Noen av de tidligste dokumentasjon av nesle te bruk for medisinske formål dateres tilbake til middelalderen. I disse dager, folk synes det er nyttig for å få ned feber og stoppe hoste. Nesle te var også en populær motgift for mange giftstoff. Det er likevel kjent for sine mange medisinske egenskaper og fortsetter å være nyttig for mennesker over hele verden for behandling av en rekke forskjellige sykdommer.

En person som ønsker å motta de mulige helsemessige fordeler av nesle te bør vanligvis drikker to kopper per dag. Det kan ta noen uker før kroppen er vant til å drikke, så det kan være lurt for en som aldri har hatt det før å starte med bare én kopp eller mindre daglig. Innføre nye stoffer i kostholdet ofte medfører en risiko for en allergisk reaksjon, selv om det er svært uvanlig for en person å være allergisk mot brennesle. Personer som har allergi mot ragweed er mer sannsynlig å ha allergi mot brennesle, og dette gjør det enda viktigere for dem å bruke forsiktighet når man drikker brennesle te for første gang.

Det er noen mulige bivirkninger en person drikker brennesle te kan oppleve. Bortsett fra allergiske reaksjoner, er det også en liten sjanse for at te kan samhandle med visse reseptbelagte medisiner eller andre kosttilskudd. Nesle smokken og medisin for å senke blodtrykket kan være en spesielt dårlig kombinasjon, fordi det kan føre til at blodtrykket synker for mye. På tross av de mulige helsemessige fordeler av nesle te, er det vanligvis ikke en god ide for alle som tar kosttilskudd eller medisiner for å begynne å drikke te uten først å spørre legen sin.

  • Nesle te er laget av bladene av brennesle anlegget.
  • Noen helsemessige fordeler av nesle te inkluderer lindring fra høysnue, premenstruelt syndrom, og leddgikt.
  • Nesle te kan øke morsmelk kvalitet og forsyning.