Hva er de mest vanlige Aikido teknikker?

March 6  by Eliza

Aikido er en marskalk kunst som først ble utviklet i Japan. I denne kunsten, den tori, eller forsvareren utfører aikido teknikker mot en uke, eller angriper. De fleste studenter som ønsker å lære Aikido teknikker vil øve i en dojo. Dojo er den japanske begrep som refererer til et miljø der elevene lære en kampsport. De vanligste begynner aikido teknikker utføres mens tori og Uki står.

Det er færre enn 20 ulike grunnleggende Aikido teknikker. Det er imidlertid en rekke variasjoner mellom disse forskjellige angrep. For eksempel kan mange teknikker praktiseres fra forskjellige vinkler eller i forskjellige stillinger. En rekke teknikker praktiseres mens begge parter er enten stående eller sittende.

De stående aikido teknikkene kalles tachiwaza. Den mest grunnleggende av disse teknikkene er ikkyo. Dette låsing angrep er ofte den første teknikken som studenter av denne kampsporten lære. Det sies å være nyttig mot nesten ethvert angrep og sies også å ha en del i å bestemme den foretrukne stil av aikido at man praktiserer. En annen grunnleggende låsing angrep som er lært tidlig i en aikido utdanning er nikyo, som også kan brukes mot nesten alle angrep og som krever at tori å låse motstanderens håndledd.

Sankyo er en annen teknikk som krever at tori å låse håndleddet på uke. Den tori må da må føre til spenninger å bevege seg oppover gjennom armen hans eller hennes motstander. Denne teknikken kan utføres mens begge parter er enten stående eller sittende.

En annen vanlig aikido teknikken er Shomen uchi. Dette er en teknikk der tori treffer uke i pannen. Yokomen uchi, på den annen side, krever tori å slå uke på den side av halsen.

Mange eksperter anbefaler å praktisere disse teknikkene med lave effektnivåer. Dette gjør at studenten av aikido til perfekte viktige bevegelser uten å anstrenge hans eller hennes kropp. Ved å bruke lave effektnivåer, kan studenten av aikido også engasjere seg i kampsport utdanning uten frykt for skade.

Når en student har bedret gjennomføring av felles aikido teknikker, kan det være tilrådelig for ham eller henne til å øke effektnivåer. Dette gjør det mulig for studenten å forbedre hans eller hennes holdning og forbedre glatthet av trekkene. Mange eksperter mener også at den økte frykten for skade inspirerer elevene til å utføre angrep med presisjon.

Mange vanlige aikido leksjoner vil omfatte våpen trening. I disse timene, elevene lære å forsvare seg mot aikido våpen, slik som staber, sverd og kniver. Noen leksjoner inneholder også opplæring i hvordan å avvæpne en motstander av et skytevåpen.

  • Aikido teknikker kan praktiseres fra en rekke forskjellige vinkler og stillinger.
  • I noen aikido klasser, elevene lære å forsvare seg mot aikido våpen, slik som staber, sverd og kniver.