Hva er de ulike årsakene til bakre bekkensmerter?

October 5  by Eliza

Graviditet er den vanligste årsaken til bakre bekkensmerter hos kvinner. Andre årsaker til denne nedre ryggsmerte hos både menn og kvinner omfatter osteoartritt i ryggen, en fraktur i den nedre del av ryggen, og overforbruk eller straining av musklene eller leddbånd i bunnen av ryggen. Posterior bekkensmerter kan også bli referert til som lumbar ryggsmerter, bekkenløsning, eller, hos gravide kvinner, graviditet ryggsmerter.

Den bakre bekken-området består av det lumbale ryggvirvler eller lavere, den øvre del av den venstre og høyre side av bekkenet, kjent som ileum, og den trekantede formede ben, kalt sacrum og plassert på undersiden av ryggraden. Regionen inkluderer også de to iliosakralledd plassert på venstre og høyre side av kroppen der sacrum berører ileum. Bakre bekken området bærer vekten av overkroppen og er et forankrings fundament som gjør det mulig å gå, vridning, og løft.

Bakre bekkensmerter er svært vanlig blant graviditet for to grunner. Først, som fosteret vokser under svangerskapet, magemusklene er langstrakt og distressed inntil de ikke lenger kan bære all vekten av barnet og lasten forskyves mot korsryggen. Sekund, noen graviditet hormoner føre ledd, herunder sakroiliakalledd, å slakke, slik at bekkenet å utvide i forberedelse for passering av babyen. Denne løsning av bekkenledd gjør sakroiliakalledd mer tilbøyelige til å trekker og tårer, som kan produsere betydelig bakre bekkensmerter.

En annen vanlig årsak til sakroiliakalledd smerte er slitasjegikt. Skjøter er dekket med en myk gummiaktig stoff som kalles brusk. Artrose fører til at brusken demping leddene å slites bort. Degenerasjon av brusk kan føre til en person plaget med artrose å gå, vri, og løft på hip annerledes for å kompensere for manglende polstring på leddene. Til slutt denne typen klosset bevegelse kan stamme og skade sakroiliakalledd, forårsaker hevelse og utstrålende bakre bekkensmerter.

Som mennesker alder, reduserer tettheten av bein og fleksibilitet i leddene. Som et resultat, bein blir skrøpelig og mer tilbøyelige til å bryte, og leddene blir stive og fungere mindre effektivt. Av og til vil bakre bekkensmerter være et resultat av en pause i ilium eller sacrum. Stive ledd kan også rive lettere, forårsaker betydelige korsryggsmerter.

Overforbruk og anstrengende å løfte store mengder vekt kan rive sakroiliakalledd eller trekke musklene i korsryggen. Løfting og vridning i midjen mens bærer en tung vekt er spesielt belastende for bekkenet. Tårer av iliosacralleddene og trakk muskel vil ofte være årsaken til bakre bekkensmerter.

  • Posterior bekkensmerter kan noen ganger være et resultat av et brudd i sacrum.
  • Sacroilial smerte kan utstråle fra baksiden, selv om hoftene og knærne, noe som gjør hverdagslige aktiviteter vanskelig.
  • Artrose kan forårsake brusk demping og ledd for å slites bort forårsaker hevelse og smerter i korsryggen.
  • Mange gravide opplever bakre bekkensmerter.
  • Langdistanse kjøring kan føre til bekkensmerter.
  • Slitasjegikt i ryggen kan forårsake bakre bekkensmerter.
  • Utføre milde tøyningsøvelser kan bidra til å lindre bakre bekkensmerter under svangerskapet.
  • Løfte og kronglete mens du bærer en tung vekt kan føre til stress til bekkenet.