Hva er de ulike årsakene til patellar ligament smerter?

February 8  by Eliza

Patella ligament smerte, også kjent som patellarsenen smerte, kan være forårsaket av en rekke forskjellige faktorer. Smerten er ofte et resultat av degenerasjon av senen, som er en tilstand som kalles tendinose. Å ha korte quadriceps muskler er tenkt å være en av de vanligste årsakene, fordi det kan føre til ekstra press på senen. Svake quadriceps kan også bidra til patellar ligament smerter.

Den patella leddbånd er funnet under kneskålen, som også er kjent som patella. Det stammer på den nederste kanten av patellar og kjører en kort vei ned før du fester til toppen av skinnebenet. Patellar ligament smerter er et svært vanlig problem blant idrettsutøvere. Løpere og hoppere er spesielt sannsynlig at lider av tilstanden, som er grunnen til at det er uformelt kjent som hopperkne. Dette er fordi den patellar ligament er satt under mye press når du løper, hopper eller endre retning raskt.

Det var en gang trodde at betennelse i senen var den vanligste årsaken til patellar ligament smerter. I begynnelsen av det 21. århundre, men har mange forskere kommet til den konklusjon at betennelse er ikke den viktigste årsaken til smerte i patellarsenen. I stedet er det tenkt at degenerering av vevet i senen er den viktigste årsaken til smerten. Dette kan skje med liten eller ingen inflammasjon i senen. Selv om denne type smerte blir ofte referert til som patella senebetennelse, er dens korrekte navnet patella tendinose, noe som betyr en degenerering av vevet i stedet for betennelse.

Det er mange teorier om hva som forårsaker degenerasjon i senen, og hvorfor dette resulterer i patellar ligament smerter. En av de mest vanlige potensielle årsaker er stramt quadriceps muskler. Hvis quadriceps muskler er forkortet - et vanlig problem blant folk som spiller mye sport - så musklene kan trekke patellar høyere enn den burde være. Dette kan resultere i overdreven belastning plasseres gjennom sene og kan også føre til at det å gni mot bein under den.

Andre mulige årsaker til patellar ligament smerter inkludere svake quadriceps muskler, spesielt hvis hamstring musklene er mye sterkere, og overforbruk. Med problemer som overdreven mobilitet i korsryggen kan bidra til smerter i patellar ligament. Det er et bredt spekter av mulige årsaker at det er viktig for problemet å bli behandlet av en profesjonell.

  • En patellar stropp brukes til å behandle patellar tendinitt, som er mest sett i løpere.
  • Patellar ligament er satt under mye press når du kjører.