Hva er de vanligste årsakene til forstoppelse og kvalme?

September 30  by Eliza

Forstoppelse og kvalme er oftest forårsaket av kosthold. En diett mangler i fiber og vann er den vanligste årsaken til forstoppelse, mens overspising eller spise dårlig forberedt matvarer kan føre til kvalme. Ulike andre forhold, som for eksempel graviditet eller sykdom, kan også gi kvalme og forstoppelse.

Mange forskjellige fysiske plager eller tilstander kan føre til forstoppelse og kvalme sammen. Spesifikke tilstander som multippel sklerose, lupus, ryggmargsskader, og diabetes kan forårsake disse symptomene oppstår. Den vanlige influensa eller andre midlertidige sykdommer ofte føre til forstoppelse og kvalme. Depresjon har også forårsaket folk til å oppleve disse ubehagelige forhold.

Kvinner som er gravide opplever ofte forstoppelse og kvalme. Diett modifisering og bruk av mild, lege godkjent aromaterapi, for eksempel sitronskiver, kan ofte bidra til å gi kvalme lettelse. Folk som sjelden eller aldri trener kan oppleve forstoppelse og kvalme. Regelmessig fysisk aktivitet, sammen med tilstrekkelig vann og fiber inntaket, er pålagt å holde avføring regelmessig.

Visse utløse mat kan føre til forstoppelse og kvalme. En kobling mellom koffein og kvalme finnes for mange mennesker. Matvarer som en person misliker eller kollegaer med ubehagelige minner kan føre ham eller henne til å bli kvalm på luktende eller spise dem. Personer med en intoleranse overfor spesifikke matvarer som gluten eller melkeprodukter vil vanligvis opplever kvalme eller forstoppelse etter å ha spist dem også. Noen matvarer, som behandlet snacks og andre lav-fiber matvarer, kan føre til forstoppelse hos folk som ikke lider av en intoleranse også.

En persons miljø kan føre til mageproblemer og dens symptomer. Mange mennesker opplever kvalme i ekstrem varme, eller når hyppig veksling mellom et kjølig miljø og en varm en. Kvalme og stress kan relateres også; noen opplever kvalme eller oppkast når de er nervøse, engstelige under store mengder press, eller i en ny, ukjent miljø. Reiser, spesielt med båt eller fly, kan også føre til at symptomene oppstår.

Generell aldring kan føre til uregelmessighet i avføring. Folk som opprettholde en sunn livsstil og fortsatt ikke kan avlaste seg av forstoppelse bør konsultere med en lege for en trygg løsning. Mange mennesker opplever kvalme og forstoppelse etter en kirurgisk prosedyre i tillegg. Hvis disse symptomene vedvarer, bør pasienten besøke hans eller hennes lege.

Noen medisiner kan føre til forstoppelse og andre ubehagelige symptomer. Mange resept-styrke smertestillende medikamenter, som for eksempel smertestillende, kan føre til forstoppelse. Leger ofte foreskrive avføring myknere i forbindelse med slike medisiner for å forhindre ubehag. Visse antidepressiva, diuretika, antacida og kosttilskudd kan også føre til forstoppelse.

  • Kvalme er en sensasjon som vanligvis skjer før en person kaster opp.
  • Mens forstoppet avføring kan buildup i tarmen.
  • Kvalme kan også være årsaken til forstoppelse.
  • Avføringsmidler kan bidra til å avlaste forstoppelse.
  • Visse matvarer kan utløse kvalme og forstoppelse.
  • Graviditet medfører ofte forstoppelse og kvalme.
  • Aldring kan forårsake avføring uregelmessighet.