Hva er de vanligste årsakene til knesmerter?

January 3  by Eliza

Personer i alle aldre og aktivitetsnivå kan være gjenstand for knesmerter for en rekke årsaker. I de fleste tilfeller er smerte forårsaket av en viss type skade som påvirker ledd, muskler, sener eller ligamenter i området. En person kan også oppleve sårhet eller senebetennelse hvis hun overexerts knærne mens du spiller en sport, arbeide, eller trener. Rett og slett å bli eldre er en vanlig årsak til smerter i kneet i tillegg; leddene er gjenstand for leddgikt og generelt har en tendens til å bli mindre stabil senere i livet. De fleste typer mild smerte kan lindres ved å vedta klassiske hjem rettsmidler, for eksempel hvile, bruke is til felles, og iført en spenne, men mer alvorlig knesmerter kan kreve reseptbelagte medisiner, rehabilitering terapi, eller til og med kirurgi for å korrigere problemer.

Den vanligste årsaken til knesmerter er direkte skade, noe som kan resultere i en revet eller anstrengt leddbånd, brusk skader, en forstuet kneskål, eller blåmerker av muskler, bein og hud. En skade kan komme fra et fall, et direkte slag mot kneet, eller en plutselig rykk eller vri. Skader i kne leddbånd er vanligvis den mest ødeleggende. De kan lett bli anstrengt eller revet hvis en person bøyer kneet plutselig eller utenfor sitt utvalg av bevegelse, noe som er vanlig i kontaktsport.

Overexerting knærne kan føre til betydelige smerter i idrettsutøvere, arbeidere, turgåere og andre personer som deltar i konstant aktivitet. Det er vanlig for sener blir betent og hovne opp fra overforbruk, en tilstand som kalles senebetennelse. Mange unge opplever Schlatters når de deltar i hyppig aktivitet, fører til kroniske knesmerter, sporadisk hevelse og ømhet.

Sjansene for å utvikle knesmerter stige betraktelig som en person blir eldre. Personer over 45 er gjenstand for problemer fra leddgikt, svekkede muskler, osteoporose, og andre plager av en aldrende kropp. Revmatoid artritt, gikt, og slitasjegikt ofte påvirker kneledd hos eldre mennesker, forårsaker stivhet, tap av mobilitet, og smerte når du står eller går.

Enkeltpersoner kan vanligvis lette deres mild knesmerter i så lite som en uke ved å hvile beina, bruke kjøleelementer for å redusere hevelse, og gir støtte i form av en bandasje eller seler, og ta over-the-counter anti-inflammatorisk og smertestillende medikamenter . Noen forhold, slik som alvorlig leddgikt eller avrevne leddbånd, nødvendiggjøre en tur til legevakten eller et legekontor for å få umiddelbar behandling. En lege vil gjennomføre en grundig legeundersøkelse og muligens ta en x-ray for å sjekke for indre skader. Avhengig av type og alvorlighetsgrad av en skade eller sykdom, kan legen forskrive smertestillende medikamenter, tilpasset passer en spenne, planlegge fysioterapi klasser, eller anbefale operasjon.

  • Avhengig av alvorligheten av smerte, kan leger foreslå fysioterapi å styrke muskler og sener rundt kneet og bedre bevegelsesområdet.
  • Turgåere opplever ofte smerter i kneet.
  • En person med et hovent kne.
  • Smertestillende medikamenter kan hjelpe med knesmerter.
  • En direkte skade på kneet er sannsynlig å forårsake blåmerker.
  • En mann med et vridd kne.
  • En mann iført en spenne for kneet hyperextension.
  • Kneskader er vanlig i idrett.