Hva er de vanligste årsakene til muskel Hevelse?

January 25  by Eliza

Muskel hevelse vanligvis oppstår som et resultat av en skade på muskelen. Dette kan komme i form av en direkte traumer, eller som en følge av muskelspenninger, hvor de små vev som utgjør muskelen begynner å revne. Forskjellige nivåer av smerte kan følge muskel hevelse, avhengig av alvorligheten av skaden. Andre forhold som kan føre til muskel hevelse inkluderer en muskel ruptur og enkel overforbruk av musklene. En muskel ruptur er en alvorlig tilstand som vil høyst sannsynlig kreve kirurgi for å reparere, mens used muskler vil helbrede seg selv etter kort tid.

En sprukket muskel oppstår når muskelen helt skiller seg fra seg selv eller fra en sene. Dette kan være en intenst smertefull opplevelse, og det er sannsynlig å være ledsaget av muskel hevelse og blåmerker. Hvis denne skaden skjer, er det viktig for den skadde personen til å søke legehjelp umiddelbart. I mellomtiden, kan han eller hun bruke isen for å holde hevelsen ned, og holde lem forhøyet vil også bidra til å holde hevelsen ned. Kirurgi kan være nødvendig, og restitusjonstiden for en slik skade er sannsynlig å være ganske langvarig. Fysioterapi vil være nødvendig når muskelen har grodd.

En direkte traumer kan føre til muskel hevelse også. Slike skader forekommer vanligvis i idrett, spesielt fulle kontaktidretter som fotball eller hockey. Virkningen kan streiken muskelen, skade noen av muskelfibre. Dette kan føre til hevelse og blåmerker. I de fleste tilfeller er tilstrekkelig til å behandle skaden RICE behandling (test, is, kompresjon, og elevasjon). Noen tilfeller av en hoven muskel på grunn av traumer kan ikke engang forebygge en utøver fra å fortsette å delta i idrett, selv om han eller hun er sannsynlig å føle noe ubehag. Han eller hun løper også risikoen for at skaden forverres ved å fortsette å bruke den skadde muskelen.

En muskel belastning oppstår når de små fibre som utgjør muskelen begynner å rive litt, ofte som et resultat av overdreven bruk eller feil bruk. For eksempel kan vri i en vanskelig måte forårsake en muskel å stamme. Muskel hevelse ikke alltid følge en belastning, men mer alvorlige belastninger kan føre til hevelse eller blåmerker. RICE behandling er passende for en anstrengt muskel, og utvinning tid vil variere i forhold til alvorlighetsgraden av skaden. Hvis svellingen har skjedd, er det sannsynlig at stammen er mer alvorlig, noe som betyr at flere dager eller uker etter gjenvinning kan være nødvendig.

  • Hevelse kan oppstå av mange grunner.
  • Muskel hevelse på grunn av direkte traumer er vanlig i en fysisk sport som hockey.
  • Muskelskader, som er vanlig i fotball spillere, kan det føre til hevelse og ubehag.
  • Noen mengden blåmerker kan være assosiert med muskel hevelse.