Hva er de vanligste årsakene til selvskading?

August 17  by Eliza

Noen bevisst handling som er tatt med den hensikt å skade seg selv uten å begå selvmord, for eksempel kutte eller brenne ens hud, regnes som selvskading. Selv om mange ulike faktorer kan få en til å bevisst selvskading, rangerer mental sykdom høyt blant de vanligste årsakene til selvskading. Andre årsaker til selvskading kan være relatert til ens sosiale miljø, genetisk bakgrunn, eller andre spørsmål knyttet til familiens historie. De ulike årsaker til selvskading også en tendens til å forholde seg til høye nivåer av stress eller følelsesmessig dissosiasjon, som begge kan føre en til selvskading tendenser. De som skader seg selv på grunn av stress har en tendens til å føle ro og kontroll etterpå mens de som skader seg selv på grunn av følelsesmessig avstand og dissosiasjon tendens til å føle seg mer levende og tilkoblet.

Psykiske lidelser, som depresjon og bipolar lidelse, er vanlige årsaker til selvskading, som de kan føre til både høye nivåer av stress og følelser av dissosiasjon og følelsesmessig nummenhet. Mange vet ikke hvordan de skal håndtere de stormende følelsesmessige tilstander som ofte skyldes psykiske lidelser. I noen tilfeller gir fysisk smerte en midlertidig tilflukt fra følelsesmessig smerte, slik at folk selvskading i et forsøk på å distrahere seg fra sine turbulente emosjonelle tilstander. Selvskading kan imidlertid føre til ytterligere emosjonell uro, som folk flest ikke har entydig positive følelser om å skade seg selv.

Noen årsaker til selvskading kan oppstå fra miljøspørsmål også, slik som misbruk av et familiemedlem eller krig nær ens hjem. Nøyaktig hvordan slike ulike situasjoner føre til selvskading varierer fra sak til sak. Foreldrenes misbruk kan for eksempel få en til å føle seg utilstrekkelig, slik at han kan skade seg selv ut av følelser av selvforakt. Alternativt kan leve i en krigsherjet miljø forlate en følelsesmessig rå og dissosiert, og følelsen som om han har liten kontroll over noe. I slik som tilfellet kan han drive selvskading for å re-etablere noen følelse av kontroll over livet sitt og emosjonelle tilstand.

Det er mange andre årsaker til selvskading som bare tenuously knyttet til psykisk sykdom eller til miljøfaktorer. Noen genetiske forhold har vært knyttet til økt selvdestruktive tendenser, for eksempel. Likeledes kan noen former for rus, avhengighet og abstinenssymptomer føre til utvikling av selvskadende tendenser.

I sjeldne tilfeller kan selvskading være en tilsiktet og kalkulert handling. Man kan skade seg selv for å trekke oppmerksomhet til den underliggende følelsesmessige smerten i håp om å finne hjelp. Alternativt kan man bruke selvskading for å manipulere handlingene til andre mennesker. Selv om en slik manipulering kan virke skadelig, er det i seg selv, ofte tegn på underliggende emosjonelle lidelser.

  • Folk utvinne fra en fysisk eller psykiske traumer står i fare for selvskading.
  • Personer som lider av depresjon er i faresonen for å forårsake selvskading.