Hva er de vanligste årsakene til skulder Nerve smerte?

March 2  by Eliza

Skulder nerve smerte oppstår når nerver som tjenesteytere skuldrene og armene blir komprimert eller skadet på annen måte. Flere nerveender kjøre gjennom armer og skuldre, og hvis noen av disse nervene er kompromittert, kan de sende skarpe smerter i hele skulder, nakke og armer. Denne tilstanden er kjent som neuralgi, og kan forekomme i en hvilken som helst del av kroppen. Skulder nerve smerte kan være resultatet av en traume eller skade, kompresjon i ryggraden, høye stressnivåer som fører til muskel tilstramming eller belastning, og forskjellige forhold som fører til kompresjon av eller skade på nerver.

Skader og traumer svært ofte føre til skulder nerve smerte. Idrettsutøvere er spesielt utsatt for slike skulder nerve smerter fordi kroppen er svært ofte utsatt for krefter det kan ikke nødvendigvis håndtere under sportsbegivenheter. Kompresjon av ryggraden er vanlig blant både idrettsutøvere og ikke-idrettsutøvere; Dette kan forekomme når ryggraden komprimerer nedover på grunn av regelmessige krefter tyngdekraften eller overflødig nedadgående bevegelse under atletisk aktivitet. Slik komprimering kan føre til press på nerver som betjenes skuldre og armer, som fører til skulder nerve smerte. Kompresjon kan også føre til en herniated plate i ryggen, som igjen kan komprimere nerver betjene skuldrene.

Muskel tetthet eller belastninger kan også føre til nervesmerter. Svakere muskler er mer utsatt for belastning, da slitne muskler har en tendens til å stramme. Stramme muskler kan føre til kompresjon på nervene, som fører til nerve smerte. Riktig condition og regelmessig mosjon kan hjelpe en person unngå muskel tetthet, og dermed unngå en av de viktigste årsakene til nerve smerte. Regelmessige tøyningsøvelser kan også hjelpe musklene forbli smidig og løs, hindrer nerveskader.

Unormalt i kroppen kan også føre til skulder nerve smerte. Bein spurs og svulster er to typer misdannelser som komprimerer nerver eller på annen måte forstyrrer normal nervefunksjon. Bein spurs er i utgangspunktet unormale bein vekster som kan forårsake friksjon på andre bein, leddbånd, muskler eller sener. De kan også komprimere nerver i visse deler av kroppen. Svulster er unormale vekster som kan eller ikke kan være kreft. Disse vekster er tøff og fibrøs, og de kan ta opp nok plass på visse deler av kroppen som normale funksjoner blir forstyrret, noe som fører til ulike typer smerte. Tumorer må ofte fjernes kirurgisk å lette presset på nerver eller andre berørte deler av kroppen.

  • Skulder nerve smerte kan bli beroliget av å bruke en gel pakke til området.
  • Mange nerveender kjøre gjennom skuldrene, og hvis de blir utsatt, kan det resultere i smerte.
  • Traumer og skader kan føre til skulder nerve smerte.
  • For å unngå skader, er vektløfting anbefalt å bruke lette vekter og kontrollerte bevegelser når du utfører øvelser som lateral høyninger.
  • Kompresjon av ryggraden kan forårsake skulder nervesmerter.