Hva er den beste behandling for Nedre ryggsmerter?

December 27  by Eliza

Effektiv behandling av smerter i korsryggen krever identifisere opprinnelsen til ubehag, korrigere den underliggende årsaken, og finne måter å redusere symptomene. Fordi smertene kan skyldes en ryggskade eller en tid av muskel belastning, er det viktig å finne ut nøyaktig hva som forårsaker smerte og behandle det deretter. De fleste tilfeller av mindre smerter i korsryggen kan behandles hjemme, mens akutte ryggsmerter krever ofte hjelp av en utdannet lege.

Når den nedre ryggsmerter skyldes forbigående belastning plasseres på musklene i ryggen, er det ofte mulig å lindre ubehaget ved bruk av is. For en rask kaldt omslag for ryggen, fylle en lukkbar plastpose med knust is og pakk den i et kjøkkenhåndkle. Påfør isen direkte til lavere tilbake kort tid etter de smerte manifesterer. Isen vil bidra til å lette betennelse i spente muskler og også begrense mengden av hevelse som foregår. Dette i sin tur bidrar til å redusere presset på korsryggen og bringer om lettelse.

Mens isen er et flott alternativ like etter nedre ryggsmerter starter, ved hjelp av varme i dagene etter vil ofte bidra til å holde musklene limber og fremme den naturlige helbredelsesprosessen. Varmeplatene kan brukes i økter på tjue til tretti minutter i løpet av dagen. En varm dusj vil også bidra til å slappe av spente muskler og tillate kroppen å reparere seg selv. Dype varme salver og kremer kan også anvendes for å hindre den nedre tilbake fra å bli stiv.

Mens det er mulig å behandle mindre smerter i korsryggen hjemme, folk som lider med kroniske ryggsmerter ofte kreve bistand fra en lege. Smerten kan være på grunn av en herniated plate, en situasjon som krever tett oppfølging. Ofte er resept muskel relaxers og smertestillende nødvendig for at den enkelte til å nyte et mål av lettelse som legen vurderer situasjonen og bestemmer omfanget av behandlinger som skal brukes til å korrigere den nedre ryggsmerter.

I noen situasjoner, for eksempel en svulmende plate, kan tilbake kirurgi være den eneste levedyktige alternativet for nedre ryggsmerter. Takket være bredere spekter av kirurgiske alternativer tilgjengelig i dag, er risikoen forbundet med denne type prosedyre lavt sammenlignet med enda to tiår siden. Men som med alle inngrep, ryggoperasjon gjør fortsatt bære noen risiko. En kvalifisert kirurg kan hjelpe en pasient forstå arten av risiko, samt sette rimelige forventninger til smerter under utvinning perioden og frekvensen av mobilitet den enkelte vil nyte når nedre del av ryggen er helt leget.

  • Oppvarming salver kan brukes til å behandle ryggsmerter.
  • Bestemme den underliggende årsaken til ryggsmerter er det første trinnet i å velge riktig behandling.
  • Smerten fra en herniated plate som klyper en nerve kan behandles med muskel relaxers og smertestillende.
  • Noen pasienter finne medisiner for å være nyttig ved behandling av smerter i korsryggen.
  • En elektrisk oppvarming pad kan kveiles rundt en verkende rygg for å gi smertelindring.
  • Menneskekroppen, med området først og fremst påvirket av lavere ryggsmerter vist i rødt.
  • Å bruke en ispose på nedre del av ryggen gir smertelindring.