Hva er den beste Hoste Relief?

October 19  by Eliza

Hoste ha mange forskjellige årsaker, for eksempel allergier, røyking, sykdom eller tørrhet i miljøet og været forandrer seg. Produktive hoste, som vanligvis er forårsaket av influensa eller en kald, oppstå når man hoster opp slim og slim. Tørr hoste er ofte forårsaket av nesten noen annen grunn, og kan være svært vanskelig å kurere. Heldigvis finnes det noen alternativer for hoste lettelse å prøve.

Det første skrittet til å hoste lettelse er å holde seg hydrert ved å drikke rikelig med vann. Dette kan bidra til å behandle sykdom og avlaste en tørr hoste, og er viktig for helsen til hele kroppen. I tillegg til å drikke vann, en varm drikk som te med honning kan være en fin måte å behandle en hoste og lindre en sår hals. Honning er ofte anbefalt som en behandling for lindring hoste.

Damp og fuktig luft kan være et flott alternativ for lindring av en tørr hoste. Stående over en gryte med varmt, dampende vann kan bidra til å avlaste en hoste; være forsiktig for ikke å komme for nær kokende vann, skjønt. Stående i en varm dusj kan ha en lignende effekt. Om natten, sette opp en luftfukter i nærheten av der en sover kan være utmerket hoste lettelse, fordi luftfukter kan bidra til å eliminere tørr luft som irriterer halsen.

Selvfølgelig, det er over-the-counter medisiner tilgjengelig for hoste lettelse også. Disse kan være ment som hostedempende midler, som kan være nyttig i tillater en å få bedre søvn om natten. Andre er slimløsende, som er ment å gjøre hoster mer produktive, og dermed oppmuntre til å bli bedre fra en forkjølelse eller influensa. Sørg for å alltid følge instruksjonene nøye på pakken, som noen hoste medisiner kan forårsake døsighet, og bør ikke tas i løpet av dagen, med mindre man bor i sengen. Hvis en hoste er forårsaket av allergi, kan en allergi medisiner være nyttig også.

Hvis en hoste er ledsaget av feber, eller vedvarer i mer enn noen uker, kan det være en god idé å ringe en lege. Han eller hun kan anbefale antibiotika eller andre behandlinger for noen underliggende sykdom som kan være årsaken til hoste. Selvfølgelig, å slutte å røyke er veldig viktig både for hoste lettelse og for den generelle helsen. Igjen, hvis hoste vedvarer i en periode selv etter røykeslutt, er det en god idé å se en lege og utelukke eventuelle alvorlige komplikasjoner.

  • Røykeslutt er viktig for hoste lettelse og generelle helse.
  • Stående i en varm dusj kan gi lindring fra en tørr hoste.
  • Ved hjelp av et hjem luftfukter kan bidra til å lette en hoste.
  • Identifisere en hoste sak kan bidra til å bestemme riktig middel.
  • Is chips kan gi lindrende lettelse for en irritert hals.
  • Noen hoste er faktisk produktiv i å fjerne slim og slim.
  • Hoste pastiller tilby noen lettelse for hoste lider.
  • Honning er en hoste suppressant og kan bidra til å avlaste en sår hals.
  • Drikke mye vann kan hjelpe med en hoste.
  • Varme drikker kan lindre en hals som har blitt sår fra hoste.