Hva er den beste naturlige Cures for en tett nese?

November 17  by Eliza

Mange forskjellige tilstander kan forårsake en tett nese, inkludert allergier, bihulebetennelse og forkjølelse. En rekke naturlige botemidler kan gi sårt tiltrengt avlastning fra lunger. Noen av de beste naturlige botemidler for tett nese kan bli funnet midt i hjemmet, og ting som varm dusj, løk, krydder, vitaminer og en rekke urter kan hjelpe.

Noen av de vanligste naturlige botemidler for en tett nese omfatter bruk av naturlige kosttilskudd og vitaminer, som sink og vitamin C. Begge disse naturlige behandlinger kan bistå i å lindre tett nese og kan selv bidra til å avverge angrep av en forkjølelse eller influensa .

Kanskje en av de enkleste og mest populære naturlige botemidler for nesetetthet er bruk av damp som et slimløsende. Damp fra en varm dusj eller en vaporizer kan bidra til å løsne slim fra nesegangene og lindre lunger. Mange har også funnet at å legge eukalyptus, peppermynte, salvie eller eteriske oljer til en gryte med kokende vann og inhalere dampen kan være gunstig. Dampen fra en kokende kjele med like deler av eple cider eddik og vann kan også være en effektiv naturlig kur for nesetetthet.

Mange vanlige husholdnings matvarer, for eksempel løk, krydret mat, og hvitløk, kan også bidra til å avlaste en tett nese. Et kutt løk eller en bolle med varmt, krydret chili eller suppe kan fungere som en naturlig decongestant. Bare sniffing et kutt løk kan stimulere en tett nese å begynne å kjøre, lindre lunger og unblocking nesegangene. Den samme virkning kan oppnås med varme krydder, for eksempel chilipulver eller cayennepepper.

En av de mest naturlige botemidler er så enkelt at mange overser det: en enkel glass vann kan gå en lang vei i å rydde fylt opp nesegangene. Det er en grunn til at medisinske fagfolk fortelle pasientene å drikke rikelig med væske. Konsumere tilstrekkelige mengder vann kan bidra til å løsne slim fra neseslimhinnen og lindre lunger.

Selv om det er et stort antall av over-the-counter rettsmidler tilgjengelig for nesetetthet, kan naturlige botemidler ofte være like effektive. Faktisk, mange mennesker foretrekker å unngå kjemikalier og mulige irritanter stede i over-the-counter rettsmidler og velger i stedet for naturlige behandlinger. Finne den beste man i stor grad avhenger av preferansene til den enkelte.

  • Krydret mat, som noen typer chili, kan bidra til å avlaste nesetetthet.
  • Kosttilskudd og vitamin C, som er funnet i appelsinjuice, kan bidra til å avlaste en tett nese.
  • Allergier eller kontrahering en kulde kan føre til en tett nese.
  • En bolle med varm, krydret chili kan fungere som en naturlig decongestant.
  • Varm fuktig varme kan hjelpe en tett nese.
  • Krydret mat, som jalapeno peppers, kan bidra til å tømme bihulene.
  • Eucalyptus kan brukes til å bidra til å avlaste en tett nese.
  • Ta en varm dusj er en naturlig kur for en tett nese.
  • Matvarer med chilipulver i dem kan hjelpe oppheve blokkering av en nese.