Hva er den beste naturlige kur for hemorroider?

March 1  by Eliza

Den beste naturlige kur for hemorroider er å kombinere et kosthold som fremmer mykere avføring med milde behandlinger for å helbrede eksisterende hemorroider. Å spise tilstrekkelig fiber er den mest effektive måten å stoppe blødning fra hemoroider og hindre fremtidige utbrudd. Konsumere mat rik på bioflavonoider og kosttilskudd som butcherâ € ™ s kost, hestekastanje, og triphala kan også være nyttig. Anvendelse av en tørke eller krem ​​med trollhassel kan bidra til å stoppe blødninger og behandle ubehag relatert til hemoroider.

En typisk naturlig kur for hemorroider er å spise en diett høy i fiber. Grønnsaker og hele korn er gode valg. Ground linfrø kan legges til mat for å øke fiberinnholdet. En spiseskje pulver lagt til et fullt glass vann kan også være en betydelig kilde til fiber. Spise en høy-fiber diett vil bidra til å myke opp avføring slik at det er mindre belastning under avføring, som kan bidra til å stoppe blødninger og lindre ubehag forbundet med hemorroider.

Det finnes også kosttilskudd som kan gi en naturlig lettelse for hemorrhoid symptomer. Et anlegg sammensatt kjent som bioflavonoid kan bidra til å redusere ubehag forårsaket av smerte og inflammasjon og styrke veggene av blodkar. Det kan tas i supplement form eller finnes naturlig i sitrusfrukter. Butcherâ € ™ s kost og hestekastanje kosttilskudd kan bidra til å lette symptomer ved å forbedre sirkulasjonen. Triphala er en frukt-basert tarm tonic som arbeider for å lette forstoppelse.

Aktuelle preparater kan også behandle symptomer og bidra til å hindre fremtidige utbrudd og ubehag. I tillegg til trollhassel våtservietter og kremer, bruke kamille eller calendula til området kan gi lindring. Disse kan påføres ved hjelp av en salve eller en kompress. Ved hjelp av fingrene eller en bomullspinne for å sette inn en liten mengde vaselin litt inn i endetarmen og spre den rundt anus kan gi smøring for å lette eliminering.

De tre beste måtene å forebygge ytterligere utbrudd av hemorroider er å spise en høy-fiber diett, trener regelmessig, og drikke nok vann. Enkeltpersoner som har kurert hemorrhoid symptomer med en høy-fiber diett vil se fortsatt fordeler og har mindre sjanse for å ha en gjeninntreden av hemorroider hvis de gjør dietten en permanent rutine. Minst tretti minutter med moderat aktivitet som å gå eller yoga tre ganger om dagen kan bidra til å lette avføring og dermed forhindre flere utbrudd. Drikker minst seks glass vann om dagen vil også hjelpe til med å opprettholde en sunn, press-fri eliminering.

  • Trollhassel anlegget gir snerpende vanligvis brukes til å rense og desinfisere hermorrhoids.
  • En oppblåsbar smultring pute kan bringe naturlig lindring til noen som lider av en hemorrhoid.
  • Pulverisert fiber kosttilskudd kan hjelpe med hemorroider.