Hva er den Muscle Release Technique?

September 3  by Eliza

The Muscle Release Technique ™ er en stil av karosseri utviklet av Michael Young, en massasje terapeut som fokuserer på skader, spesielt de som er forårsaket av belastningsskader. Denne teknikken er utviklet for å supplere en fysisk terapi program og kan brukes for personer med et bredt spekter av problemer, blant annet idrettsskader, kroniske smerter, og slitasjeskader. Terapeuter som tilbyr denne formen for karosseriet er vanligvis sertifisert i spesialiserte verksteder og kunder oppfordres til å be om bevis på sertifisering før booking en avtale, fordi når feil utført, kan det være skadelig snarere enn gunstig.

Flere forskjellige prinsipper brukes i Muscle Release Technique ™. Den primære Tanken er at musklene bidra direkte til generell helse, som støttende nettverk av kroppen, og at eventuelle fysioterapi program må ta kroppen som en helhet, med fokus på muskel helse. Skader i muskel kan føre til tap av fleksibilitet, kroniske smerter, smerter, stivhet og andre problemer, og hvis disse problemene kan løses, kan kundene oppleve betydelig lettelse.

I en behandlingsrunde, identifiserer terapeuten spesifikke områder som trenger arbeid, vanligvis i en samtale med klienten, som kan bringe opp konkrete saker han eller hun opplever. Klienter kan gå slik at terapeuten kan studere deres bevegelse, på jakt etter områder av kroppen som synes å holde spenningen. Terapeuten vurderer klientens aktivitetsnivå og yrke, og spør klienten til å gå opp på en polstret massasjebenk. Typisk kan behandlingen utføres på mennesker i løs, behagelige klær.

Terapeuten arbeider for å strekke musklene forsiktig, jobber problemområdene for å bryte opp arrvev og frigjøre spenninger. Mens strekke muskler og ombygging muskel minne, terapeuten bruker også komprimering, utvidelse, og skånsom bevegelse for å bøye muskelen, med mål om å elongating det å eliminere smerte og spenning. Klientens pust er også en svært viktig del av Muscle Release Technique ™, slik at terapeuten å arbeide mer dypt og effektivt på problemområder.

På lang sikt, smertelindring, sterkere muskler, og økt fleksibilitet er to fordeler med denne behandlingen. Umiddelbar smertelindring er ikke uvanlig, avhengig av typen av skader som er involvert. Flere økter kan være nødvendig for å fullt ut løse et problem, og regelmessige økter for vedlikehold er ofte anbefalt. Hvis en klient opts for vanlige økter, kan massasje terapeut hodet problemer av på pass, som det var, forebygge tilbakefall av smerte og skade.

  • Muskel utgivelsen teknikken kan hjelpe med slitasjeskader, som de som er forårsaket av å skrive.