Hva er den riktige måten å Floss?

March 18  by Eliza

Tanntråd tennene er en viktig måte å sikre at tennene forblir sunn og sterk. Ved hjelp av tanntråd bidrar til å fjerne plakk og rusk som en tannbørste ikke kan nå. Tannråte og periodontal sykdom tradisjonelt begynne i det skjulte områder av tennene, stedene hvor tennene koble. Av denne grunn er det viktig å lære den riktige måten å bruke tanntråd. En god måte å bruke tanntråd tennene er å bruke ca 18 inches (45,7 cm.) Av tanntråd.

Floss bør pakkes rundt midten fingrene. En liten del av floss blir så manipulert mellom to tenner ved hjelp av en mild og tilbake bevegelse. Tanntråd bør bringes til tannkjøttet, men skal aldri bli tvunget under tannkjøttet. Hold floss i en "C-form" rundt den side av tannen som floss skyves under linjen av tannkjøttet. Denne milde saging bevegelse bør brukes for alle tennene.

Det er viktig å huske på å bruke tanntråd på baksiden av de bakerste tennene også. Bruk alltid en ren del av tanntråd for hver tann. Skyll munnen med vann etter bruk av tanntråd for å fjerne eventuelle matrester fortsatt dvelende i tennene.

Folk bør floss tennene minst en gang eller to ganger om dagen. De fleste tannleger foreslår at deres pasienter bruker unwaxed tanntråd som det er tynnere og lettere kan gli gjennom små områder mellom tennene. Når en person først begynner å lage dental bruk av tanntråd en del av hans eller hennes rutine, er det vanlig at tannkjøttet til å blø. Når personen begynner å bruke tanntråd regelmessig, bør tannkjøtt blødning stoppe. Hvis en persons tannkjøttet fortsetter å blø etter å opprettholde en tanntråd rutine, bør han eller hun kontakte tannlegen.

Det er viktig å lære den riktige måten å bruke tanntråd fordi bare pusse tennene ikke hindrer tannråte og tannkjøttsykdom. Sviktende å bruke tanntråd kan øke mengden av plakk på tennene. Etter et par dager, stivner det plakk og blir tartar. Tartar kan bare fjernes av en tannlege. Hvis en person lærer den riktige måten å bruke tanntråd, har plakk aldri muligheten til å stivne til tannsten.

Lære den riktige måten å bruke tanntråd tar praksis og utholdenhet. En tannlege kan demonstrere riktige teknikker ved å bruke en modell av mennesketenner. Dette vil hjelpe pasienter visuelt forstå den mest effektive måten å bruke tanntråd. Noen mennesker selv utvikle en vane tanntråd ved å huske å bruke tanntråd som de ser på TV eller lytte til musikk. Den beste tiden å bruke tanntråd tennene rett før sengen om natten, da dette er tiden da plakk aktivt lage hulrom produserende syre i munnen.

  • Tanntråd regelmessig er en del av en god munnhygiene rutine.
  • Tanntråd skal gli under tannkjøttet.
  • Floss skal aldri bli tvunget under tannkjøttet.