Hva er den vanligste skiveprolaps behandling?

Skiveprolaps behandlingen kan variere i henhold til graden av skade. Behandling for de minst alvorlige skader kan ofte gjøres hjemme med varme eller is og lite medisinsk intervensjon. Noen ganger behandling for en skiveprolaps vil kreve et besøk til en doctora € ™ s kontor og en resept for medisiner. I de verste tilfellene, skiveprolaps behandling kan kreve kirurgi.

En skiveprolaps kalles også en sprukket disk, en herniated disk, eller en prolapsed disk. Det påvirker vanligvis nedre del av ryggen og nakken. Det oppstår når bremseklossene eller skivene mellom vertebras briste eller sprekke. Når dette skjer, kan gelen inne platen siver ut, og skaper press på nerver eller ryggmargen. Resultatet er smerter i området av skadet plate, og området som kontrolleres av knust nervefiber.

For noen mennesker, skiveprolaps behandling kan forekomme hjemme. En individuell omsorg for seg selv hjemme vil typisk gjelde en oppvarming puten eller en kald pakke til den skadde området. I noen tilfeller kan fysisk aktivitet være begrenset, men fullstendig sengeleie er vanligvis ikke foreslått. Over-the-counter medisiner, som ibuprofen eller paracetamol kan brukes i tillegg.

Når den skadde området føler seg bedre, er det visse øvelser som kan anbefales. Noen øvelser for skiveprolaps behandling kan gjøres hjemme, mens noen kan, i hvert fall i utgangspunktet, må gjøres med en fysioterapeut eller en dyktig instruktør. For eksempel, vannaerobic og basseng øvelser er gode måter å styrke musklene i ryggen, men en fysisk terapeut kan trenge å lære individene øvelsene slik at området ikke blir reinjured. Pilates og yoga er ofte ganske gunstig å behandle en skiveprolaps i tillegg.

Noen ganger over-the-counter medisiner er ikke nok til å behandle smerter forbundet med en skiveprolaps. I slike tilfeller kan andre anti-inflammatorisk narkotika bli anbefalt og foreskrevet av en lege. Noen legemidler virker å slappe av stramme muskler og muskelspasmer rundt det skadde området. Av og til kan en lege også foreskrive en runde med steroider eller narkotika for å behandle smerte.

Hvis skiveprolaps området ikke kan leges på egen hånd, og hvis smertene er for alvorlig, kirurgi kan bli anbefalt. Siden tid og grunnleggende omsorg ofte arbeide for å løse de fleste av symptomene forbundet med en skiveprolaps, er kirurgi vanligvis ikke behandlet før andre muligheter er prøvd og har ikke klart for pasienten. Det finnes flere alternativer for folk som gjennomgår kirurgi, vil en spesialist dekke hver av alternativene med pasienten og bestemme hvilket alternativ som er best.

Selv om behandlinger for en skiveprolaps eksisterer, er forebygging det beste alternativet. Trene på en jevnlig basis er svært viktig. Det vil bidra til å redusere sannsynligheten for at en plate vil stivne og bryte. Det vil også styrke musklene i ryggen for å gi ryggraden ekstra støtte. I tillegg bør riktig form brukes ved løfting, og en back spenne bør brukes i tider med tunge løft.

• Vanngymnastikk er en øvelse utføres i et basseng.
• I sjeldne tilfeller må en herniated plate fjernes kirurgisk.
• At-hjem behandling for en skiveprolaps kan inkludere å bruke en varmepute til skaden.
• De som er nødvendig for å løfte tunge belastninger på jobben bør være skikkelig trent for å unngå en skiveprolaps.
• Yoga kan brukes som en skiveprolaps behandling.