Hva er Ear Akupressur?

Ear akupressur er en del av tradisjonell kinesisk medisin (TCM), en praksis som brukes for mer enn 2000 år, og regnes som en form for alternativ medisin i Vesten. De bruker for øret akupressur er vekttap, lindring av smerte og allergi samt andre ubalanser i systemet. Spiker består av to ord, akupunktur og trykk. I motsetning til akupunktur, bruker akupressur fingre eller gjenstander for å legge trykk i motsetning til nåler.

Ear akupunktur utøvere typisk trykk sine fingre, eller i noen tilfeller 0,1 cm (1 mm) stålkuler, over ett hundre akupunkturpunkter eller steder i og rundt øret som svarer til forskjellige deler av kroppen. Teorien om øret akupressur er at disse akupunkturpunkter kobles ikke bare organer, men også til meridianer eller kanaler i kroppen, hvori energi eller qi, strømmer. Utøvere mener å trykke på disse punktene vil lindre eller helbrede symptomer i de tilsvarende kroppsdeler.

Noen troende i øret akupressur poeng til likhetene mellom ørets utseende og den nedadgående krøllet posisjon av et foster i mors liv. Akupunktene om øreflippen samsvarer med deler av munnen og ansikt; mellomøret svarer til de indre organer som ligger i overkroppen; og den øvre delen av det ytre øret, eller atriet, lenker til ankler og føtter.

Å hindre overspising, kan øret akupressur for vekttap brukes ved å bruke direkte press til forsiden av øret i depresjon som er gjort når kjeven er åpen. Dette kalles vanligvis appetitten kontrollpunktet. Det er foreslått at trykk påføres i noen minutter omtrent femten minutter før å ha et måltid.

Det er også antatt av mange at stress er en medvirkende faktor til vektøkning. Masserer hele øret er en form for øret akupressur som krever ingen kunnskap om Acupoint stillinger. Det er også vurdert av TCM og andre holistisk og alternativ medisin utøvere å fremme en følelse av velvære og redusere ønsket om usunn mat. Det er tre metoder som vanligvis brukes til å massere øret: elting, rubbing og trekke.

Elting, eller alternativt klemme og slippe det ytre øret mellom tommelen og pekefingeren sies å forbedre tretthet. Gni hele øret mellom to fingre eller med håndflaten er ansett som en stresset redusering, og trekke på øret fra øreflippen til toppen av øret antas å øke blodsirkulasjonen og energinivå.

Bruken av øret akupressur for allergisk rhinitt, vanlige allergi på grunn av luftbårne irritanter som støv eller pollen, er også økende i popularitet. Legge press på øreflippen kan gi lindring fra sinus smerte slike allergier forårsake. Akupressur kan også bidra til å avlaste matallergier også.

• Ear akupressur kan hjelpe til med vekttap.
• Ear akupressur er en form for tradisjonell kinesisk medisin.