Hva er effekten av for mye kalsium?

February 10  by Eliza

Forbruker for mye kalsium kan ha negative effekter på kroppen, inkludert fordøyelsesproblemer som forstoppelse eller diaré. Kalsium toksisitet kan føre til nyrestein eller til og med nyresvikt. Når en person forbruker store mengder kalsium mens du bruker visse medisiner, kan en legemiddelinteraksjon også forekomme.

Kalsium spiller en viktig rolle i å opprettholde optimal helse. Dette viktige mineralet bidrar til å bygge sterke tenner og bein, og kan bidra til å senke blodtrykket. Forbruker for mye av dette mineralet, men kan føre til bivirkninger og alvorlig helserisiko. Ved å ta kosttilskudd i høye doser, krever noen individer kan inntak mer kalsium enn kroppen.

De mindre alvorlige bivirkninger forbundet med inntak av høye doser av kalsium bære problemer med fordøyelsen. Magesmerter, fordøyelsesbesvær, eller forstoppelse er vanlige symptomer, selv om noen individer kan også oppleve diaré. Kvalme og oppkast kan også forekomme. Hvis dette skjer, kan dosen må justeres. Det er best å diskutere denne saken med en helsepersonell dersom slike symptomer mens du tar kalsiumtilskudd.

Et annet vanlig problem med overflødig kalsium forbruket er utviklingen av kalkavleiringer på ulike bein. Kalkavleiringer kan dannes på bein i albue, skulder, eller andre ledd. Dette kan føre til smerter, inflammasjon og nedsatt mobilitet.

Når en person får for mye kalsium, kan han også oppleve hodepine. Smerten og varigheten av disse kan øke etter hvert som han fortsetter å ta kalsiumtilskudd i høye doser. Svimmelhet kan også forekomme hos enkelte individer.

Å ta for mye kalsium kan interferere med absorpsjonen av visse antibiotika, slik som tetracyklin eller ciprofloxacin. Enhver dose av kalsium kan utgjøre en legemiddelinteraksjon risiko, så det er best å konsultere med en lege før du begynner et kurs av narkotika. En farmasøyt kan også være i stand til å gi råd om legemiddelinteraksjoner og kalsium.

Ulike tegn på for mye kalsium i kroppen også problemer med likevekt eller muskelsvakhet. Dette kan også omfatte en generell følelse av tretthet. Andre diverse symptomer kan oppstå med overdreven kalsium bruk, inkludert hjerte uregelmessigheter. Hjertebank eller en racing hjerterytme kan oppstå hos noen individer som får for mye kalsium. Overdreven svette, inkludert nattesvette, kan være andre symptomer på kalsium toksisitet.

I et ekstremt tilfelle av kalsium overdose, kan den enkelte oppleve nyrestein, nyresykdom, eller komplett nyresvikt. Disse symptomene vanligvis skje gradvis, etter inntak av for mye kalsium over en lang tidsperiode. Tidlig varsling tegn på nyresykdom kan være lavere ryggsmerter, feber, gulsott, eller blod i urinen. Noen symptomer bør rapporteres til lege eller helsepersonell, som kan avgjøre om det er forbundet med kalsium forbruk.

  • Visse medisiner kan ha negative interaksjoner med overflødig kalsium.
  • Bananer inneholder kalsium.
  • Melk er en god kilde til kalsium.
  • Forbruker for mye kalsium kan føre til forstoppelse.
  • En mageknip er ett symptom på å ha for mye kalsium.
  • For mye kalsium kan føre til dannelse av en nyrestein.
  • For mye kalsium kan føre til nyrestein, med tilhørende lavere ryggsmerter.