Hva er Emosjonell Utpressing?

January 19  by Eliza

Emosjonell utpressing er en form for psykologisk manipulasjon der en person forsøker å tvinge en annen til å gjøre hva han vil gjennom bruk av emosjonelle trusler og etableringen av ufortjent skyld. Folk ofte begår emosjonell utpressing ved å true med å skade seg selv, deres offer, eller noen andre hvis offeret ikke gi dem den type oppmerksomhet som de ønsker. En emosjonell utpresseren kan også rett og slett demonstrere sterke, skremmende og upassende følelser om deres offer gjør eller mener en beslutning som utpresseren ikke liker. Som et resultat, vil utsatt for følelsesmessig utpressing ofte gi etter for utpresseren for å unngå å bli utsatt for en emosjonell meltdown eller blir gjort å føle ansvar for utpresseren er truet konsekvenser.

I løpet av de fleste forhold, er det ikke uvanlig at den ene parten å tidvis trykke på knappene til den andre for å få det som han eller hun ønsker fra den personen. Mange emosjonelle blackmailers ta dette altfor menneskelige tendens til en ekstrem og gjøre det et kjennetegn på deres samspill med andre. I stedet for å erkjenne at deres behov og ønsker ikke alltid sammenfallende med de som tilhører andre, og at forhandlinger og kompromiss er nødvendig i sunne menneskelige relasjoner, praktiserer de følelsesmessig utpressing i et forsøk på å få andre til å gjøre hva de vil. En enkel form for følelsesmessig utpressing er den enkelte som sulks, hyler, eller raser når hun ikke får sin egen måte. Hennes reaksjon er så ubehagelig for henne offeret at offeret vil føye til utpresseren krav for å unngå å måtte forholde seg til henne giftig emosjonelle tilstand.

Som den psykiske overgrep fortsetter, kan det utpressing blir mer åpenbar, med de truede konsekvensene av ikke-innlevering blir mer alvorlig. For eksempel kan en emosjonell utpresseren truer med å begå selvmord hvis hans offer nekter å bli hjemme eller komme og besøke ham med en gang. Hvis den emosjonelle utpressaren har en avhengighet eller en historie med kriminell atferd, kan han true gjenoppta rusmisbruk eller andre negative atferd dersom hans offer nekter å ta ham i eller på annen måte møte hans behov. Noen følelsesmessige blackmailers er svært sofistikerte og vil true sine ofre med konsekvenser som de kjenner sine ofre til å finne ekstremt smertefullt. En emosjonell utpresseren kan fortelle hans offer at han vil starte rykter om henne eller avsløre en familiehemmelighet hvis hun er ikke-kompatibel med hans krav.

De fanget opp i en syklus av emosjonell utpressing ofte nytte av rådgivning og psykoterapi. Et mål av denne behandlingen bør trene offeret til å gjenkjenne faresignalene og verbale karakteristikker av emosjonell utpressing for å reagere hensiktsmessig. Ofre trenger å lære måter å ikke bli fanget opp i syklusen av følelsesmessig utpressing og å sette grenser med de rundt dem.

  • Opprettelsen av ufortjent skyld blir ofte brukt av emosjonelle blackmailers å få noe de ønsker fra en annen person.
  • Følelsesmessig utpressing kan oppstå mellom tenåringer.
  • Ofre for følelsesmessig utpressing kan engasjere seg i selvdestruktiv atferd som en måte å takle.
  • Følelsesmessig utpressing inkluderer spre skadelig sladder.
  • Ofre for følelsesmessig utpressing kan oppsøke trøst fra andre i en gruppe.
  • En emosjonell utpresseren kan true selvskading eller selvmord med mindre visse vilkår er oppfylt.
  • En enkel form for følelsesmessig utpressing er den enkelte som raser når han ikke får sin egen måte.