Hva er en ASO Ankle Brace?

April 28  by Eliza

En ankel stabiliserende ortose (ASO) ankel brace holder ankelen i en nøytral posisjon for å hindre skade eller hjelpe en skade å helbrede. Den er ment å etterligne effekten av innpakning ankelen. Seler består av et stykke stoff som brytes rundt hælen, fot og ankel, som snører opp foran og deretter ytterligere sikret med to stabiliserende stropper og en ekstern stropp som festes rundt ankelen og er godt sikret med borrelås. Det er ofte brukt av idrettsutøvere og spesielt av fotballspillere.

ASO ankel brace kommer i flere størrelser, slik som å sikre en tett passform. I tillegg til å holde ankelen i en nøytral posisjon, bukseseler holde hælen sikkert for å hjelpe unngå Eversion eller inversjon skader eller re-skader i området. Klammeparentesene er vanligvis laget av et tynt nylon som gjør det mulig for brukeren å bære det med en sko. Den eksterne stropp hviler utenfor skoen, og dermed gir innstramming av seler uten å fjerne skoen.

Å sette på en ASO ankel brace, foten først sikret i hælen på den løsnet spenne. Deretter lissene er strammet slik at det ikke er mer enn to inches eller 50 millimeter av plass mellom de to sidene. Hvis denne avstand ikke kan oppnås, da skinnen er for liten. Den riktige spenne størrelse kan bestemmes ved å måle rundt foten fra bony parti av ankelen ned til bunnen av hælen.

Når brace har blitt fylt, kan de stabiliserende stropper sikres. Først den indre stroppen er viklet rundt ankelen i en nedadrettet skrå stilling og sikres. Da det ytre stroppen er viklet diagonalt nedover og i den motsatte retning og sikres. For å sikre en tett passform, må foten hvile flatt på gulvet under innpakning. Endene av båndene er best trukket opp forsiktig, men med en bestemt bevegelse når prosessen er fullført.

Det siste trinnet er å sikre den ytre elastisk mansjett. Dette er strukket over lissene og stabiliserende stropper og pakket rett rundt ankelen. Det er i den korrekte posisjon dersom de får plass på skinnen hviler på forsiden av ankelen.

En ASO ankel spenne er best vaskes for hånd, og lufttørket. Båndet skal rengjøres med mild såpe for å bevare stoffet. Det er også lurt å vaske spenne bare en gang i måneden for å opprettholde formen.

  • En ASO spenne holder ankelen i en nøytral posisjon til å hjelpe en skade leges.