Hva er en beta-endorfiner?

September 27  by Eliza

Beta-endorfin er en av en rekke endogene opioide peptider nevrotransmittere. Det er en agonist av hjernens opioidreseptorer. Når disse reseptorene er aktivert, er kroppens sentralnervesystemet deprimert, noe som reduserer kroppens oppfatning av den totale mengden av smerte. Det spekuleres også å være en grunnleggende nevrotransmitter, og like viktig som noradrenalin, serotonin, dopamin og til funksjonen av hjernen.

Funnet i hypothalamus og hypofysen, er disse nevrotransmittere utgitt under akutt traume som bryte beinet eller gjennomgår langvarig fysisk anstrengende aktivitet. Når kroppen blir stresset, er endorfiner frigjøres gjennom nervesystemet i ryggmargen. I motsetning til andre typer endorfiner, kan beta-endorfiner krysse fra blodet til hjernen. Her, de fungerer som smertestillende, hjelper kroppen og hjernen avtale med smerte før den avtar.

Opplevelsen av smerte er forskjellig for alle. Noen mennesker har høyere toleranse enn andre. Mengden av endorfiner utgitt av forskjellige aktiviteter er selvsagt forskjellig for hver person. Jo flere endorfiner i kroppen, jo mer smertelindring følte.

Som smertene øker, øker også beta-endorfin sluppet ut i blodet og hjernen. Det er historier om mennesker som utfører hva synes å være unaturlig bragder i perioder med mye stress. Bragder som en mor å løfte en bil ut av hennes barn fanget under er knyttet til mengden av beta-endorfin farende gjennom kroppen sin. Studier har vist at beta-endorfin spiller en rolle i alle typer fysiologiske atferd. Disse inkluderer stress, alkoholisme, fedme, psykiske lidelser og diabetes.

Stress og smerte er de to viktigste forekomster av endorfiner blir utgitt i kroppen. Andre er intens trening, akupunktur, fødsel og spise mat lastet med capsaicin. Lett til moderat drikking kan også indusere en endorfin utgivelse, men tung drikking vil ikke.

Langdistanse og maraton løpere attest til en fredelig følelse - den "Runners high" - da presser kroppen sin til et høyere prestasjonsnivå. Som løpere anstrenge seg, er beta-endorfiner frigjøres og fester seg til det limbiske system og prefrontale områder av hjernen som er assosiert med behagelige sterke følelser som romantisk kjærlighet. Dette gir løperen en økt følelse av eufori og følelser som bare kommer når de kjører.

Beta-endorfin er ikke fysisk vanedannende. I motsetning eksogene opiater slik som kodein og morfin, er beta-endorfin nesten umiddelbart absorbert av opioidreseptorer som det binder seg til. Opiater er resistente mot absorpsjon og derfor varer smertelindring lenger enn det ville naturlig. Denne motstand kan føre til avhengighet av stoffet for å opprettholde lettelse.

  • Beta-endorfiner er stoffer som er opprettet av hypofysen.
  • Beta-endorfiner frigjøres når løpere anstrenge seg.
  • Fødsel kan føre endorfiner å bli utgitt i kroppen.