Hva er en bulte Disc?

En bulged plate er en vanlig og smertefull lidelse hvor den innerste kjerne av platen i ryggraden påfører trykk mot den ytre delen av platen, danner en boble eller en utbuling. Med en bulged plate, er kjernen fortsatt innenfor murene til platen, og platen har ikke revet eller sprukket; Imidlertid kan trykket plasseres på nerveroten av ryggraden forårsake ekstreme smerter. En bulged plate kan forekomme i hvilken som helst del av ryggraden, men det er mest vanlig i den nedre del av ryggen eller korsryggområdet.

Det er to viktigste årsakene til en bulged plate - alderdom eller en skade i ryggraden. Symptomene varierer fra person til person; men hovedsymptomet er smerte eller nummenhet gjennom nerve området på ryggen. Dette skjer når bulged platen presser på nerverøttene. I noen tilfeller er det liten eller ingen ryggsmerter - hvilket betyr at bulged platen ikke trykke på nerveroten. Det er hovedsakelig to ting som kan skje med en bulged plate: det kan helbrede seg selv eller bli helbredet med mindre behandling, eller det kan forverres, brudd, og krever større oppmerksomhet.

For smerter forbundet med en bulged plate, er hvile den beste behandling plan - legemidler bare jobbe for å maskere smerte og vil ikke kurere problemet. Når platen området er ikke smertefull, er lett gang og andre aktiviteter anbefales å bygge opp musklene. En varmepute og en varm dusj er også nyttige hjelpemidler i tider smertefulle perioder. Ofte er fysioterapi anbefales. En god fysioterapeut kan lære teknikker for å styrke musklene i ryggen, for eksempel pilates.

Heldigvis, i de fleste tilfeller vil en bulged plate bli bedre med tiden. Nesten halvparten av personer diagnostisert med sykdommen er helbredet i en måned, og nesten alle er vel i seks måneder. Selv om det er forholdsvis sjelden, er det mulig at operasjonen vil være nødvendig. Men, før du fortsetter ned den kirurgiske rute, kan en second opinion fra en annen lege være en god idé.

Det er flere ting som kan gjøres for å forhindre en bulged plate. For eksempel, når du løfter, løfter med bena - ikke ryggen. Bare bøye knærne til en knebøy, og løft. Å ha god holdning og etter en øvelse regime kan også bidra til å forhindre tilstanden. Til slutt, opprettholde en sunn vekt og ikke røyke vil også redusere sannsynligheten for en skade på platen.

• Bulet plater som oftest forekommer i den nedre del av ryggen.
• En varm dusj kan effektivt redusere betennelser og muskelspenninger rundt en bulged plate.
• En svulmende plate oppstår når væskefylt disk i mellom ryggvirvlene skifter malplassert.
• En varmepute kan bidra til å redusere smerte forårsaket av en bulged plate i korsryggen.
• En svulmende disk er vanligvis i korsryggen.
• Isposer kan bidra til å lindre smerter forbundet med en svulmende plate.