Hva er en Fibula Stress Fracture?

April 17  by Eliza

Fibula er et bein i leggen som er ganske lang og veldig tynn. Når det kreves dette benet til å støtte mer vekt enn det er i stand til, kan en stress brudd oppstår. Dette fibula stress brudd er egentlig en liten sprekk i benet, og det kan forårsake moderat til betydelig smerte for den lidende. Fibula stress brudd er langt mindre vanlig enn et brudd i tibia, som er større bein som fibula er festet, men det kan forekomme, særlig blant idrettsutøvere eller andre mennesker som tilbringer en betydelig mengde tid å gå eller løpe.

Fibula stress brudd oppstår vanligvis som følge av vridning i beinet eller muskel skade, og selv om dette er en mindre vanlig skade enn en tibia brudd, er det like viktig å behandle fibula stress brudd riktig og raskt. Førstehjelp for skaden innebærer RICE behandling - heller, hvile, is, kompresjon og høyde - og immobilisering. Disse handlingene vil forhindre ytterligere skade, og vil bidra til å holde svelling og smerte til et minimum. RICE behandling vil ytterligere fremme blodstrøm til skade, noe som vil oppmuntre raskere tilheling.

Langvarig behandling kan innebære immobilisering av benet med en støpt eller bare bor av den skadede benet og krykker for en periode av tid. Mindre sprekker vil vanligvis leges på egen hånd gitt nok tid og hvile, men mer alvorlige tilfeller av en fibula stress brudd kan trenge å bli behandlet kirurgisk. Dette er ekstremt sjeldne, som stress brudd må være ganske stor for å garantere en operasjon.

Når fibula stress brudd har hatt litt tid til å helbrede, vil det være viktig for den personen som lider av skaden å rehabilitere beinet. Etter flere uker med bor av det berørte beinet, vil muskler og annet vev av benet har svekket eller gjennomgått noen slitasje, så det vil være nødvendig å gjennomgå fysioterapi. En erfaren fysioterapeut vil kunne hjelpe personen gjenoppbygge muskler og riktig funksjon av leggen uten å re-skade fibula eller forårsaker andre problemer som kan forlenge healing perioden. Når diett av fysioterapi er over, vil personen fortsatt behov for å opprettholde styrken i beinet gjennom trening.

  • X-stråler vanligvis ikke vil vise en tibial stress brudd.
  • En støpt kan anvendes for å behandle en fibula stress brudd.
  • Immobiliserende og ben og bruker krykker kan være nødvendig for å helbrede en fibula stress brudd.