Hva er en giftig rens?

November 5  by Eliza

En giftig rens, også kjent som en tarm eller intestinal rens, innebærer inntak av visse ingredienser for å stimulere eliminering av giftig avfall fra mage-tarmkanalen. Det antas at dette bidrar til å avgifte kroppen av forurensende stoffer, som har gjort sin vei inn i kroppen ved inntak av usunn mat eller ved miljø kontakt. En giftig rens tar også sikte på å styrke immunforsvaret og hjelp i vekttap. Mange giftige rens oppskrifter er hjemmelaget, mens ferdige løsninger er tilgjengelige for kjøp fra helsekostbutikker eller nettbutikker.

Mens flere giftige rensemetoder innebærer å drikke en blanding av naturlige ingredienser eller å følge en spesiell diett, noen mennesker forsøke å kvitte seg med giftstoffer ved hjelp av klyster og colonic behandlinger. Ofte blir dette gjort ved hjelp av en terapeut trenet til å utføre disse fremgangsmåtene. Uansett hvilken metode er å foretrekke, bli kvitt giftig avfall i kroppen er det primære målet.

Hjem giftige rens metodene innebærer bruk av viktige ingredienser og spesielle dietter som tar sikte på å hjelpe kroppen detox og rens. En av de mest brukte giftige rens oppskrifter er lemonade diett, også kjent som The Master Cleanse. Med denne spesielle giftige rensing diett, en blanding av sitronsaft, destillert vann, cayennepepper og lønnesirup forbrukes i en periode på 10 dager, mens avstå fra alle andre matvarer. Ved å bruke dette hjemme giftig rens metode, mange rapporterer å miste vekt og føler seg bedre mens Shedding giftstoffer.

En annen giftig rens, kjent som Detox Diet, antas å være nyttig i å eliminere giftstoffer. Med denne dietten, individer konsumerer bare ingrediensene tillates av kosthold, som inkluderer linfrø, eplejuice, sitronsaft, grønnsaksbuljong og andre viktige ingredienser. En hel meny plan for frokost, lunsj, middag og snacks er overholdt for et antall dager. Som med The Master Cleanse, mange som har prøvd denne dietten rapport føler seg bedre etter at den er over.

Giftig rensing er merket som et alternativ helse terapi og ikke støttes av de fleste mainstream leger. De fleste leger, faktisk, tror giftige rensing for å være helt unødvendig, siterer at kroppen naturlig fjerner toksiner gjennom normal tarmprosessen. Disse ekspertene ytterligere anbefaler at personer som er utsatt for hemoroider eller som har andre tilstander som påvirker tarmer eller tarmen, som ulcerøs kolitt eller divertikulitt, ikke bør forsøke en giftig rens.

  • Personer som lider av ulcerøs kolitt bør ikke frei en giftig rens.
  • Toksisk rensing er en alternativ form for behandling.
  • Noen mennesker bruker klyster og colonic behandlinger for å kvitte seg med giftstoffer.
  • Sitronsaft kan anvendes for å rense tykktarmen.