Hva er en Gluthathione Antioxidant?

September 18  by Eliza

Gluthathione antioksydant er et proteinmolekyl av aminosyrer produsert i leveren, hvor giftstoffer vanligvis akkumuleres. Dette stoffet støtter bodyâ € ™ s immunsystem og hjelpemidler til å hindre celleskader fra frie radikaler. Gluthathione finnes i mange matvarer, inkludert et bredt utvalg av kjøtt, frukt, grønnsaker og meieriprodukter. Det er også tilgjengelig som et supplement i alternativ medisin tas oralt, inhaleres eller injiseres. Noen undersøkelser viser at når når gluthathione antioksidant tas oralt, ikke kroppen ikke absorbere det.

Når kosttilskudd brukes i alternativ medisin, utøvere sier de avgifte kroppen for å motvirke effektene av kreftfremkallende giftstoffer. Stoffet er også markedsført som et hjelpemiddel til å behandle høyt kolesterol, åreforkalkning, cystisk fibrose, og andre sykdommer. Andre bruksområder inkluderer Alzheimerâ € ™ s sykdom, Parkinsonâ € ™ s sykdom og kronisk utmattelsessyndrom. Gluthathione antioksidant tas oralt kan være verdiløs, ifølge enkelte små studier. Det kan være nyttig ved innånding for visse lidelser.

Inhalert form av supplement kan hjelpe mennesker som lider av astma, emfysem, cystisk fibrose, og andre lungesykdommer. Foreløpige studier med et lite utvalg av deltakere avdekket noen fordeler for disse lidelsene. Gluthathione antioksidanter er ikke godkjent av byråer som regulerer narkotika, noe som betyr at deres effektivitet er ikke klarlagt.

I sin injisert form, kanskje gluthathione antioksidant bidra til å oppveie de negative effektene av kjemoterapi på immunsystemet. Kjemoterapi som en kreftbehandling vanligvis dreper av kreftfremkallende celler sammen med friske celler som bekjemper infeksjon. En resept er nødvendig for de injiserte og inhalerte former av dette tillegget.

Gluthathione forekommer naturlig i en rekke matvarer. Avokado, valnøtter og asparges inneholder spesielt høye nivåer av antioksidanter. Noen meieriprodukter, inkludert yoghurt, cottage cheese, og ricotta ost, er rike på disse aminosyrene. Det kan også bli funnet i mange kjøtt, bønner og belgfrukter. Frukt og grønnsaker høy i gluthathione inkluderer vannmelon, spinat, tomater og brokkoli.

Det er ingen kjente bivirkninger av å bruke tilskudd av stoffet. Interaksjoner oppstår med alkohol og paracetamol, imidlertid. Paracetamol og alkohol kan oppheve eventuelle fordeler når kosttilskudd brukes som en avgiftende middel fordi paracetamol og alkohol utarme gluthathione fra kroppen. Andre uidentifiserte legemidler eller stoffer kan også samhandle med gluthathione kosttilskudd.

Trygge doser for dette tillegget har ikke blitt etablert av medisinske forskere. Gjennomsnittlig dose for oral kosttilskudd varierer 50-600 milligram per dag. Ved innånding, er den typiske dose 600 mg to ganger om dagen. En formel ved hjelp av en patientâ € ™ s høyde og vekt avgjør vanligvis dosen av den injiserte form av glutation antioksidant, som i gjennomsnitt er 600 milligram hver dag eller annenhver dag.

  • Gluthathione forekommer naturlig i en rekke matvarer, for eksempel vannmelon.
  • Spinat og tomater er høy i gluthathione.
  • Asparges er høy i gluthathione.
  • Valnøtter inneholder høye nivåer av gluthathione.
  • Avokado inneholder gluthathione.