Hva er en Half Marathon?

June 11  by Eliza

Halvmaraton er egentlig en halv maraton løp, og det kan også noen ganger bli kalt en mini-maraton. Disse hendelsene blir stadig mer populært, og noen ganger mennesker deltar i en halvmaraton på samme tid som en full maraton holdes. Forskjellen mellom full og halvparten er ganske lett å forstå. En halvmaraton er tilnærmes 13,11 miles (ca 21K). Noen ganger maraton kalt mini-maraton er mye mindre enn dette, og det er 5K og 10K kjører som kan kalles minis.

Anken av halvmaraton kan være lett å forstå. De krever ikke så omfattende opplæring som gjør fulle maraton, men trening er fortsatt lurt, og det kan være veldig farlig å prøve å delta i en lang sikt hvis en person ikke har jobbet hardt på forhånd for å få utholdenhet hea € ™ ll behov å gjøre det. Masse folk trene sammen i grupper eller bli med maraton-opplæringsprogrammer for å forberede tilstrekkelig for å gjøre en 21K løp. De fleste av disse hendelsene har også pre-registrering som gir folk tid til å trene, og noen av de mer populære halv maraton raskt møte det tillatte antall deltakere.

Som nevnt, disse løpene er populære og de holdes rundt om i verden. Theyâ € ™ re ikke bare for den gjennomsnittlige Joe eller Jane heller. Mange profesjonelle og semi-profesjonelle idrettsutøvere deltar i to og hele maraton. Poster på fart er behørig holdt på de fleste av dem, og selvsagt endre seg, som folk er i stand til å presse kroppen til nye hastigheter og nye tåleevne.

Over hele verden er det mange populære halv maraton hendelser. En av de mest populære og tiltrekke noen av de største deltakertallene er Great North Run, som først ble etablert i 1981. Det arrangeres hvert år i England, og løpere reise mellom Newcastle on Tyne og Sør-Shield. På slutten av 2000-tallet, antall løpere i denne maraton oversteg 50.000 mennesker.

I USA er en av de største halvmaraton hendelser rett og slett kalt Mini Marathon. Det arrangeres hvert år i Indiana. På slutten av 2000-tallet, over 40.000 mennesker kjørte Mini Marathon, og oppmøte av løpet er enda høyere.

For de som canâ € ™ t løpe halvmaraton, er det fortsatt nok av grunner til å se en. Det kan være morsomt å heie på venner som deltar, og mange av de store maraton har store expos, masse deilig mat, og massevis av ting å gjøre mens folk venter.

  • Halv maraton løpene er populær over hele verden.
  • En halvmaraton er ca 13.11 miles lang.
  • Løpere må trene for en halv maraton.