Hva er en Kettlebell Club?
November 18 by Eliza
En kettlebell klubb er en gruppe individer som trener sammen eller konkurrere mot hverandre i kettlebell øvelser. Disse klubbene har spiret over hele verden som populariteten til kettlebell trening vokser. Det finnes mange treningsentusiaster som har dannet sine egne lokale klubber i byer og tettsteder. De lokale kettlebell klubber deretter forent å danne nasjonale kettlebell klubber, som igjen har dannet internasjonale klubber.
Noen av de mer fremtredende nasjonale kettleclub klubber er den russiske Kettlebell Sport Federation, amerikansk Kettlebell Club, og Singapore Kettlebell Club. De nasjonale eller regionale kettlebell klubber er fokusert på accrediting lokale klubber, sertifisere instruktører, og standardisere treningsprogrammer. De forbereder nasjonale turneringer og utstede nasjonale rangeringer. Nasjonale kettlebell klubber har organisert seg i ulike internasjonale kettlebell klubber.
De internasjonale kettlebell klubbene inkluderer International Union of Kettlebell Lifting (IUKL), International Kettlebell og Fitness Federation (IKFF) og World Kettlebell Club (WKC). Klubbene holder sine egne verdensmesterskap, publisere internasjonale rangeringer, og holde verdens kettlebell rekorder. Disse organisasjonene konkurrerer med hverandre for legitimitet og innflytelse over de lokale og nasjonale klubber. Som i 2009, er deres erklærte overordnet prioritering for å bli tatt opp til general Association of International Sports Federations (GAISF) og eventuell inkludering av sporten kettlebell løft i OL.
Nesten hvem som helst kan bli med en kettlebell klubb, inkludert unge og eldre voksne, nybegynnere og profesjonelle. Kettlebell trening varierer fra hjemmevideoer og grunnleggende workshops til mer intensive kurs som ligner på de som brukes av det militære. Den spesifikke kettlebell treningsprogram som tilbys av en kettlebell klubb i stor grad avhenger av den foretrukne stil av instruktøren.
Medlemskap og betalingsvilkår i kettlebell klubbene varierer mye fra område til område og avhenger av graden av egnethet for den enkelte. Den utpekte tier for en potensiell kettlebell løfteren bestemmes av kettlebell clubâ € ™ s instruktører. Instruksjonen i kettlebell klubber inkludere flere typer kettlebell trekk. Kettlebell klubbene trene i en rekke innstillinger, for eksempel treningssentre, åpne jorder, eller til stuer.
Lokale og internasjonale kettlebell klubber fremme sporten globalt gjennom jungeltelegrafen, Internett, og tradisjonelle medier. Som et resultat, har kettlebell løfte fortsatt å se økt popularitet gjennom de tidlige 2000-tallet. Populariteten til denne type vektløfting har også blitt godkjent av toppidrettsutøvere som sykling mester Lance Armstrong og Hollywood-kjendiser som Sylvester Stallone.
- Kettlebell klubbene ble opprettet for folk som liker å gjøre kettlebell øvelser.