Hva er en Mellomfot Stress Fracture?

July 29  by Eliza

En metatarsal stress brudd er et brudd i den lange bein i foten, mellom tærne og hælen. Den er den mest vanlige av alle fot skader forårsaket av trauma, og vanligvis begynner som en liten sprekk i det ytre skall av en av de fem metatarsal bein. Disse bein hjelpemiddel i å balansere, propelling og støtte kroppen. Forblir ubehandlet, kan den opprinnelige sprekk videre inn i en fraktur som reiser hele veien gjennom benet, noe som resulterer i alvorlige smerter og immobilitet.

Metatarsal stress frakturer ble opprinnelig kalt marsjen brudd, fordi de var vanlig blant soldater i begynnelsen av det 19. århundre. I dag, de oppstår hyppigst i profesjonelle idrettsutøvere, og er andre bare til forekomsten av crusfrakturer. En metatarsal stress brudd er forårsaket av direkte traume eller repetitive stress til foten, for eksempel mens hopping, dans, marsjering eller løping. Uriktig fottøy, en rask økning i aktiviteten, svake muskler, og lav bentetthet kan alle bidra til utvikling av et metatarsal stress brudd.

Overaktivitet uten hvile er også en årsak til stress frakturer i metatarsal bein. Bein i menneskekroppen er kontinuerlig bryte ned og ombygging, og reparere seg selv naturlig under hvileperioder. Når det er høy effekt aktivitet eller uvanlig stress til bein uten hvile, er kroppen noen ganger klarer å holde tritt med gjenoppbyggingen. Dette resulterer i en stress brudd, eller flere små sprekker i benet.

Symptomer på et metatarsal stress brudd inkluderer gradvis økende smerter på toppen av foten, noe som kan være ledsaget av hevelse eller blåmerker. I begynnelsen, er smerten føltes bare etter idrett eller aktivitet. Over tid vil smertene bli alvorlig og følte under daglige aktiviteter, eller når ingen stress er lagt på foten i det hele tatt. I mange tilfeller vil den lidende har hukommelse for å opprettholde en skade, som smerte er vanligvis ikke følt ved innvirkning.

Diagnostisering av stress frakturer krever en undersøkelse av foten, og en gjennomgang av symptomene. En X-ray kan utføres, men er ikke alltid en nøyaktig verktøy for diagnose. Dersom røntgen avslører ingen fraktur, men symptomene er indikativ for metatarsal stress, kan en beinskanning bli brukt til å bekrefte diagnosen.

Behandling av et metatarsal stress brudd inkluderer minst tre uker med hvile fra aktivitet, og hvis smertene er alvorlig, krykker eller en spesiell walking boot kan være foreskrevet for å utføre daglige aktiviteter. Etter den første hvileperiode, er en gradvis overgang til normal aktivitet i løpet av to til fire uker forventet. I noen tilfeller, fysioterapi, spesielle foten innsatser eller kalsiumtilskudd kan være nødvendig for å fremskynde healing. Kirurgi er sjelden nødvendig, men kan være nødvendig i ekstreme tilfeller.

  • Diagnose av et metatarsal stress brudd vil trolig kreve en fot x-ray, selv om det er ikke alltid definitive.
  • En metatarsal stress brudd kan kreve en pasient å bruke krykker.
  • En metatarsal stress brudd krever stabilisering og hvile.