Hva er en puls belte?

October 23  by Eliza

En pulsbelte er en type pulsklokke som er designet for å bæres rundt brystet. Det er et alternativ eller supplerende metode for å overvåke hjertefrekvensen til den tradisjonelle håndleddet hjerte monitor. Det er plassert nær hjertet for nøyaktige målinger og bæres under klærne for diskret overvåking. Folk kan velge denne metoden for hjerteovervåking for en rekke årsaker, herunder medisinsk etterretning eller forbedre en øvelse regiment.

Den spesifikke utformingen av en puls belte vil variere avhengig av produsenten, men de fleste belter inkluderer et ovalt eller rektangulært stykke av hjerteovervåkingsutstyr. Det kan ha noen justerbare innstillinger eller en skjerm å vise resultater. Noen av de mer teknologisk avanserte modeller overføre automatisk resultater til en datamaskin eller smarttelefon eller til en persons lege. Skjermen er festet til en justerbar belte som er festet på brystet.

Pulsklokker er tradisjonelt i form av håndleddet band. Dette er først og fremst fordi håndleddet er et enkelt sted å oppdage pulsen. Den puls belte er plassert på brystet, fordi den er svært nær hjertet. I stedet for å stole på den pulserende av vener, går beltet direkte til kilden av pulsen, i hjertet.

En pulsbåndet kan bæres av en rekke grunner. En av de vanligste årsakene er å finne ut hvor den faktiske pulsen er i forhold til et mål hjertefrekvens. Dette kan være spesielt nyttig under cardio trening. Utformingen av beltet er stor for fysisk aktivitet fordi det er på en del av kroppen som ikke legger mye belastning på muskler. Den håndleddet, kan imidlertid en tendens til å være heller store, i forhold til størrelsen av håndleddet, og følgelig kan trette ut armen hvortil den er festet.

En person med en særlig høy risiko for hjerteproblemer eller noen som gjorde det dårlig på en hjertetest under en fysisk eksamen kan bli bedt av hans eller hennes lege for å bære en pulsklokke for en fastsatt periode. En pulsbelte kan være en god metode for opptak puls over en lengre periode, avhengig av personlige komfort preferanser. Folk som kan være sjenert om iført en pulsklokke i åpen kan velge å bruke en av disse belter under sine klær for mer diskret overvåking.

  • Pulsmålere brukes til å overvåke ens hjertefrekvens under trening så den optimale hjertefrekvens kan oppnås.
  • Pulsklokker bæres rundt brystet måle armhulen puls.