Hva er en Refleksologi Kart?

February 7  by Eliza

Refleksologi er en alternativ terapeutisk teknikk som går ut på at påføring av trykk til forskjellige deler av føttene eller hendene kan påvirke forandringer i resten av kroppen. En refleksologi kart er et diagram av hender eller føtter som illustrerer hvilke trykkpunkter på ekstremiteter er knyttet til hvilke deler av kroppen. Vanligvis blir hendene og føttene delt i fargekodede seksjoner som hver er merket med en tilsvarende kroppsdel. Refleksologi kart kan være på en plakat, så terapeut lett kan se det mens det legges press på pasienten, eller det kan være trykt på en sokk eller hanske.

Hovedprinsippet for refleksologi er at hender og føtter har trykkpunkter som er koblet til resten av kroppen. Disse punkter er funnet på både forsiden og baksiden av hånden og toppen og bunnen av foten. Refleksologi utøvere hevder at de kan hjelpe pasienter til å oppnå et bredt spekter av helserelaterte målene, slik som vekttap eller opphør av smerte, ved å legge press på disse punktene på en strategisk måte. Medisinsk vitenskap har funnet at bruk av press til hender eller føtter utløser hjernen til å sende signaler til resten av kroppen som forårsaker kroppsdeler for å slappe av, men andre medisinske anvendelser av teknikken krever videre forskning.

En utøver av teknikken bruker vanligvis et diagram som kalles en refleksologi kart for å hjelpe henne målet spesifikke trykkpunkter. Refleksologi kart er vanligvis et diagram av føttene, selv om kart av hender også eksisterer. Diagrammer er ofte fargekodet slik at terapeuten kan finne viktige trykkpunkter raskere. Hver del av kroppen blir vanligvis representert av en annen farge. For eksempel er hjertet vanligvis representert av fargen rød, og magen er ofte lyse grønt på kartet.

Ifølge en refleksologi kart, blir den høyre fot og hånd koblet til høyre halvdel av kroppen, mens venstre fot og hånd er forbundet med den venstre halvdel. Tær eller fingre, som ligger på "toppen" av foten og hånden, er assosiert med hode og nakke og organer, kjertler og vev i disse. Vanligvis kartet viser ballen av foten som blir assosiert med øvre rygg og bryst-regionen, så vel som hjertet og lungene. Den indre del av foten er koplet til rygg region, mens den ytre del er vanligvis forbundet med armer og skuldre.

  • Refleksologi kan utføres på hendene.
  • En person får refleksologi.