Hva er en repressed minne?

January 2  by Eliza

En fortrengte minne er en som har blitt blokkert av en persons bevisste sinn. Minnet er ikke helt glemt, og kan komme tilbake mange år eller tiår etter en hendelse fant sted. De fleste tilfeller av fortrengte minner involvere spesielt traumatisk, stressende, eller frykte hendelser, for eksempel overgrep i barndommen, en bilulykke, eller en krig kamp. Kognitive psykologer og andre forskere har lenge diskutert eksistensen og betydningen av fortrengte minner, ettersom tilfellene er vanligvis vanskelig å studere og klinisk diagnose. Begrepet fortrengte minne lidelse er ofte korrelert med dissosiativ amnesi, en tilstand som har vært bedre studert og forstått.

Ifølge mange psykologer, kan en person undertrykke et minne om en hendelse var så traumatisk at han eller hun var rett og slett ikke i stand til å bearbeide og takle situasjonen på den tiden. I noen tilfeller, folk rapporterer de kan ikke huske lange perioder fra sin barndom; det kan også være år uten betydelige minner. Det er vanlig for slike folk å ha lidd betydelig overgrep eller omsorgssvikt i løpet av disse årene. Et individ sliter vanligvis å forsone seg med sin fortid når en undertrykt minne til slutt ikke gjenoppstår. Han eller hun, og kan oppleve nye nød, forvirring, og forholdet problemer.

Dissosiativ amnesi er en klinisk diagnostiserbar psykisk lidelse som innebærer fortrengte minner om stressende eller traumatiske hendelser. Det er vanlig for folk med dissosiativ amnesi til også sliter med anfall av depresjon eller angst for grunner uklart for dem, men sannsynligvis stammer fra tidligere traumer. Psykiatere vanligvis stille diagnoser etter grundige fysiske og psykiske evalueringer er gjennomført og andre årsaker til minne forfalle, for eksempel rusmisbruk eller søvnløshet, er utelukket. En person som har dissosiativ amnesi vanligvis mottar psykologisk rådgivning for å hjelpe ham eller henne å overvinne stress og atferdsproblemer, diskutere tidligere hendelser i et trygt miljø, og lære å bedre takle framtidige situasjoner.

En fortrengte minne er oftest utvinnes spontant på et tidspunkt i voksen alder. Noen mennesker husker informasjon etter å ha besøkt et glemt område eller barndom, erkjenner en lyd eller lukt, eller høre en litt kjent navn. Minner kan noen ganger gjenopprettes gjennom intensiv psykoterapi eller hypnoterapi, hvor trente psykologer hjelpe folk husker hendelser gjennom tankevekkende avhør. Mange fagfolk, men bestrider både effekt og etikk for å spørre pekte spørsmål for å gjenopprette minner. Noen psykologer mener at fortrengte minne terapi teknikker kan produsere falske minner om den personen som spør spørsmålene er for ledende eller manipulerende.

  • De fleste tilfeller av fortrengte minner bære særlig stressende eller traumatiske hendelser.
  • En fortrengte minne kan føre til søvnløshet.
  • Opplever en fornærmende barndommen kan føre til fortrengte minner i voksen alder.
  • Minner om traumatiske ulykker blir ofte undertrykt.
  • Bilder kan hjelpe utløse minner.
  • Fortrengte minner ofte innebære fysiske traumer.
  • Fortrengte minner kan innebære fornærmende situasjoner.
  • Konfrontere en undertrykt minne kan være en rensende opplevelse.