Hva er en RSI?

July 25  by Eliza

En belastningsskader (RSI) er en skade forårsaket av repetisjon av rutinemessige fysiske oppgaver. Også kjent som slitasjeskader, ble RSIs primært knyttet til sportslige aktiviteter til slutten av det 20. århundre, da datamaskiner ble standard på arbeidsplassen og leger merke til en skarp uptick i ikke-sportsrelaterte RSIs. Diagnosen RSI er kontroversielt i enkelte regioner, som denne tilstanden er ofte dårlig definert, og folk som hevder å ha belastningsskader blir noen ganger beskyldt for simulering.

Årsaken til en RSI er antatt å bli gjentatt bevegelse eller regelmessig bruk av et verktøy i et meget begrenset bevegelsesområdet. Keyboarding er et klassisk eksempel på en aktivitet som kan føre til belastning, som er aktiviteter som tennis, kjører maskin utstyr på et samlebånd, og golf. Forekomsten av slike skader kan unngås ved å bruke riktig holdning på jobb eller spille, ta regelmessige pauser, bygge opp styrke, og unngå overforbruk, blant annet.

Begrepet "RSI" er ofte brukt for å referere til en hel familie av fysiske problemer også kjent som belastningsskader syndromer eller kumulative traumer lidelser, inkludert veldig klart definerte vilkår som carpal tunnel syndrom. Når en pasient kommer i et legekontor søker legehjelp for smerte og ømhet som ikke kan knyttes til en bestemt medisinsk problem, men antas å være assosiert med repeterende aktiviteter, kan legen bestemme at pasienten har en RSI selv om ingen diagnostisk bevis kan oppnås.

Symptomer på en RSI er smerter, ømhet, prikking, tetthet, svakhet, og blåmerker rundt området av kroppen som brukes for en repeterende aktivitet. Databrukere, for eksempel ofte opplever disse symptomene i hender og armer. Medisinsk bildediagnostikk kan ikke avsløre noe funksjonelt galt, selv om pasienten rapporterer smerte og ømhet, og en lege kan se at pasienten reagerer når området er presset eller håndteres under eksamen. Svakhet kan også bli demonstrert i å fatte tester.

Behandling for rsi kan variere, avhengig av arten av skaden. Resten er vanligvis anbefales, og pasienter kan ha behov for å gjennomgå fysioterapi eller kirurgi for å behandle konkrete saker. Pasienten vil også vanligvis bli oppmuntret til å lære nye metoder for å flytte slik at han eller hun kan unngå å gjenta skade etter en retur til forrige aktivitet. En lege kan også anbefale at en pasient vurdere alternativer til den aktiviteten som forårsaket RSI. En kontordame, for eksempel, kan bruke diktat programvare i stedet for et tastatur.

  • Smerte og prikking i fingrene kan være symptomer på en RSI.
  • Skrive på en bærbar PC tastatur kan forårsake RSI.