Hva er en Saline Sinus Skyll?

December 13  by Eliza

Personer som lider av gjentatte bihulebetennelse, forkjølelse, allergi, og selv tørre neseslimhinnen kan ha nytte av å bruke en salt sinus skyll. En saltvann sinus skyll er en helt naturlig, ikke-vane forming metode for å redusere allergener og tykt slim fra å samle inn i nesegangene. Det kan redusere frekvensen av bihulebetennelse for de som er utsatt for dem, og hindre bruk av antibiotika.

En saltvann sinus skyll virker ved å hindre nesegangene fra å bli besatt i slim. Den lar dermed sinus passasjer å renne riktig. Med skikkelig drenering, bihulebetennelse og symptomer på forkjølelse og allergier kan reduseres.

Over-the-counter rettsmidler kan kjøpes på ethvert stoff butikk eller selv de fleste kjøpesentre. Men å lage din egen saltvann sinus skyll er enkelt og billig. Ingrediensene er veldig vanlig og de fleste har dem på hånden:
• 1 teskje (5 ml) av vanlig ikke-jodinneholdende salt
• ¼ teskje (1 ml) av natron
• 1 kopp (250 ml) av filtrert varmt vann

Bare bland ingrediensene og legg løsning i en steril sinus skyll flaske eller en nasal pære. Deretter hodet til dusjen - det enkleste stedet å rengjøre når prosessen er ferdig. Sprute løsningen i ett nesebor på en gang. Hvis det gjøres riktig, vil løsningen komme ut av munnen eller det andre neseboret. Ved hjelp av en salt sinus skylling vil føre til at slim og allergener for å vaske ut av nesen. Nesen vil renne i nesten en time etter at prosedyren er fullført.

Det er et par ting å huske på når man avslutter en saltvann sinus skyll. Først, sørg for at løsningen ikke renne ned i halsen. Det kan føre til irritasjon. For det andre, å holde løsningen fra drenering inn i ørene - blåse nesen - men ikke med makt. Tredje, vente omtrent en time før du bruker reseptbelagte nesespray - de vil fungere bedre og vil ikke renne så raskt på den tiden. Fjerde, unngå å bruke en saltvanns sinus skyll hvis nesen er alvorlig blokkert.

En saltvann sinus skylling kan være vanskelig og ubehagelig i begynnelsen. Imidlertid, når riktig hodeposisjonerings er funnet, kan hele prosessen være rask og effektiv. Øv og sjekke med en lege når som helst.

Som med enhver medisinsk tilstand, er det viktig å oppsøke lege før du starter prosedyren. Til tider kan smitte allerede være til stede og antibiotika kan være uunngåelig. Også, hvis problemet vedvarer en lege kan ha behov for å bli konsultert.

  • En lege bør konsulteres før du utfører en saltvann sinus skyll.
  • Flaske med saltvannsoppløsning for sinus skyll.
  • Folk som lider av forkjølelse og bihulebetennelse kan dra nytte av en sinus skyll.