Hva er en skulder Horn?

September 11  by Eliza

En skulder horn er skumbelagt bar som er bøyd slik at den sitter komfortabelt bak nakken og brytes rundt forsiden av skuldrene, idet hver ende som avslutter like under armhulene. Den er spesielt konstruert for å brukes i forbindelse med skulder øvelser og er ment å være en fysisk hjelpemiddel for rehabilitering eller fysisk terapi hos pasienter som lider av skulderrelaterte problemer. Pasienter som lider av smerte på grunn av en feil balanse av muskler i skulderen trenger ofte hjelp under trening for å isolere relaterte muskelgrupper. Enheten er slitt rundt skuldrene for å gi det hjelp.

Når noen er trener den generelle delen av skulderen rotator, trenger han eller hun å plassere armene riktig. Skuld horn ble opprettet for å hjelpe opprettholde den anbefalte posisjon arm mens øvelsene blir utført. Det hjelper den enkelte holde låser visse ledd, hindre potensiell skade på området. Det ble også utviklet av fysioterapi og trening eksperter som en skulder-styrke verktøyet.

Fysioterapeuter ser ofte skader eller naturlig sykdom relatert til skuldrene. Den Gleno-humeral (GH) joint kan bli anstrengt og forringelse kan føre til. Denne tilstanden vanligvis innebærer rotator cuff, fire muskler som hjelper stabilisere skulderen, og kan ofte føre til ekstrem smerte og immobilitet til felles. Foreskrevet terapi i veien for isometrisk-type øvelser eller annen fysisk aktivitet som er rettet mot det berørte området er vanligvis anbefales. Skulder horn er et nyttig verktøy i skulder rehabilitering, som det konturer vanligvis å passe kurvene i skuldrene.

Denne contraption er laget av stål, med et skum padding for pasientens komfort. Det kan veie en betydelig mengde, men den er utformet for å ikke påvirke skulderen. Noen individer konstruere sin egen enhet fra materialer som finnes i hjemmet, slik som et fleksibelt bånd eller belte. Skulder horn, men har et bestemt formål og design.

Skuld horn er tilgjengelig i ulike størrelser for å møte individuelle behov, typisk avhengig av en persons vekt og høyde. Som en generell regel, er enheten tilgjengelig i en liten, medium og stor størrelse, selv om en ekstra stor størrelse kan også være tilgjengelig.

Enhver person som planlegger på begynnelsen en fysisk treningsprogram, enten beregnet for terapiformål eller for fitness, bør konsultere med en medisinsk faglig første til å bekrefte at han eller hun er frisk nok for de planlagte øvelser. Det kan også sette en begynnelse baseline for å gjøre det lettere å spore personens utvikling.

  • En skulder horn er et fysisk hjelpemiddel for fysioterapi for skulderrelaterte problemer.