Hva er en sport brokk?

July 20  by Eliza

En sports brokk, mer riktig kalles atle pubalgia, er en tilstand karakterisert ved en rift i muskelen langs lyskekanalen, området av buken like over lysken. Idrettsutøvere synes å være spesielt utsatt for tilstanden fordi de pleier å være veldig hardt på kroppen sin, engasjerende i repeterende bevegelser, høyhastighets aktiviteter, og grove sport som kan skade muskelvev. Denne tilstanden er klassisk behandles ved enkel resten, selv om det også kan behandles kirurgisk.

Teknisk sett er en sport brokk ikke en brokk i det hele tatt. En inguinal brokk er en tilstand der bukveggen svekkes, slik at tarmene å rage gjennom den. Når noen har en sann lyskebrokk, kan en bule på stedet merkes, og et kirurgisk inngrep er nødvendig for å styrke bukveggen og presse herniated tarmen tilbake på plass. En sport brokk innebærer svekkede muskler, men musklene rett og slett rive eller trekke bort fra bukveggen, og ingen lomme av tarmen blir dannet.

Denne tilstanden er preget av smerter rundt magen eller lysken. Mannlige idrettsutøvere også oppleve smerter i testiklene. Siden idrettsutøvere har en tendens til å arbeide gjennom smerte, kan en sport brokk fremgang og blitt mye verre før en utøver søker behandling, og utøverne har også en tendens til å gå tilbake i trening for fort, så skaden har aldri en sjanse til å fullstendig leget, og det kan gjenta seg .

Resten er den beste behandling, siden det gjør at musklene til å helbrede seg selv. Noen idrettsutøvere bruker også anti-inflammatorisk narkotika, isposer, og milde strekker seg til lette betennelse i området og fremme elastiske muskler. Stretching kan også redusere risikoen for tilbakefall ved å gi mer fleksibilitet og styrke magemusklene slik at de ikke kan rive like lett. Yoga og pilates, begge oppmuntre til utvikling av sterke kjernemuskulaturen, er ofte gode tilskudd til et treningsopplegg for å forhindre forekomsten av idretts brokk.

Noen idrettsutøvere forfølge kirurgiske reparasjoner for sport brokk, som er absolutt et alternativ. Selv med kirurgi, men kan en sport brokk ta en utøver ut av drift for en god stund. Opp til et år med utvinning tid kan være nødvendig å la skaden til å helbrede fullt og for å lette tilbake i trening, og mange idrettsutøvere føler at de trenger å gå tilbake til arbeidet før å beholde sine plasser på idrettslag. En lege bør alltid konsulteres før gjenoppta treningen etter en slik skade, og før du øker intensiteten i treningen.

  • Resten er den beste behandling for en sport brokk.
  • Mannlige idrettsutøvere kan oppleve smerter i testiklene på grunn av en sport brokk.
  • En fysioterapeut kan hjelpe idrettsutøvere forebygge skader som sport brokk.
  • Idrettsutøvere er utsatt for å utvikle idretts brokk.