Hva er et vitamin D lampe?

July 10  by Eliza

A-vitamin D-lampe er en innretning som sender ut lys som er lik for sollys. Solens stråler kan fremme produksjon av vitamin D i kroppen, så disse lampene blir brukt av forbrukere til å heve sine vitamin D-nivåer. Disse lampene kan være et flott alternativ for de som ikke er i stand til å sitte ute i løpet av dagen, har problemer med inntak av vitamin D-tilskudd eller bor i områder hvor sollys er begrenset av skydekke eller færre dagslys timer.

Tradisjonelt har sollys vært antatt å være en av de beste naturlige kilder til vitamin D. Mange mennesker, derimot, synes det er vanskelig å få nok sollys eksponering på grunn av livsstil og arbeidsvaner eller til geografisk plassering. En intoleranse overfor vitamin D-tilskudd kan også sende folk til å se etter en ny måte å øke vitamin D-nivåer. For mange av disse menneskene, er en vitamin D lampe svaret. Det er en liten, metall enhet som vises ligner en varmekilde, men avgir ultrafiolett (UV) lys som kan øke vitamin D produksjonen i huden.

En fordel med å investere i en vitamin D lampen er at den kan brukes i komfort av en forbrukerens hjem. Bruk av lampen gir også en forbruker en viss mengde personvern. For eksempel kan leger anbefaler at pasienter gå utenfor og avsløre så mye av huden deres som de kan mens under solens stråler. Ved å bruke et vitamin D lampe innendørs, kan en person kle så mye som han eller hun vil uten å måtte bekymre seg om personvern.

Vitamin D lamper kan komme utstyrt med timere for å sikre at en person får nok lys behandling for å se resultater. En populær økning av tid med disse enhetene er 15 minutter, og forbrukerne er sannsynlig å komme over lamper som tillater dem å sette eksponering for denne tid. Når timeren er stilt, kan en lampe automatisk slå seg av etter den angitte tiden er utløpt.

Selv om vitamin D-lamper kan nøye etterligne solens stråler, ved hjelp av en vitamin D lampe ikke resulterer i tanning. Vitamin D lamper kan komme i en rekke utførelser, inkludert table-top og gulv-stativ varianter. Beskyttende slitasje øye kan også kommer inkludert med lampen. Forbrukere som bruker vitamin D-lamper kan se forbedring i helsen til sine bein, hjerte og mentale tilstand. Bruk av lampen kan gjøre hudlidelser mer håndterlig og redusere risikoen for kreft og autoimmune sykdommer.

  • En vitamin D lampen kan brukes til å behandle værsyke.
  • En vitamin D lampe etterligner effekten av sollys.
  • En mangel på sollys i vintermånedene kan forårsake værsyke (SAD).