Hva er Eye Masker?

February 5  by Eliza

Øye masker, også kjent som søvn masker, er først og fremst brukt som rom-darkening søvn hjelpemidler eller terapeutiske spenning relievers. Brukere plassere dem for maksimal komfort like før du sovner. Noen masker er designet for å sette et lett trykk på den sovende øyne, mens andre unngå øyekontakt helt. Terapeutiske masker kan inneholde aromatiske urter som kamille eller lavendel, eller spesielle gel pakker som er oppvarmet eller avkjølt før bruk.

Ment som søvn hjelpemidler, øyemasker skape effekten av totalt mørke, som lurer hjernen til å konvertere serotonin (et hormon forbundet med våkenhet) til melatonin (et søvn produserende hormon). Naturlig mørke er en kjent trigger for dette fenomenet, så masker duplisere omstendighet av solnedgang. Opprette totalt mørke kan være en svært effektiv søvn hjelpemiddel for de som er på uvanlige søvnsykluser, tilbakelent på utendørs hengekøyer, eller reiser på fly.

En annen vanlig bruk for øye masker er å redusere spenningen. Hodepine lider ofte bruker urte eller kald-pack masker for å oppmuntre musklene rundt hode og hals for å slappe av. De utsatt for sinus hodepine og stuffiness kan også finne oppvarmede som gir effektiv lindring. Urter som kamille, lavendel og peppermynte har også vist seg å skape en følelse av velvære.

Ikke alle øye masker er skapt like. Forbrukere bør prøve på forskjellige størrelser og stiler i butikken før du tar noen beslutninger. Noen kan skifte posisjoner dersom den sovende foretrekker å sove på hans eller hennes side eller mage. Masken område skal sitte tett, men komfortabelt rundt brukerens øyne og nese uten å klype eller bindende. Beholdningen stroppen skal føle seg komfortable rundt hodet, ikke grave inn i huden eller noe som åpner for for mye slakk.

Butikkene kan tilby noen øye masker i deres helse og skjønnhet seksjoner, men utsalgssteder som spesialiserer seg i seng og kroppsprodukter vanligvis har et bredere utvalg. Avgjøre om du trenger hjelp til å sovne eller en stress redusering eller kanskje en kombinasjon. Noen aromaterapi masker også fungerer godt som rom-darkening søvn hjelpemidler. Disse bør testes, så en viss grad av utelys kan fortsatt komme gjennom. Personlig øye masker er også tilgjengelig via postordre, og noen modeller kan inneholde moderne design eller humoristiske logoer.

  • Øye masker kan brukes som sove-hjelpemidler for å blokkere ut lys mens du sover.
  • Et øye maske.
  • Øyemasker skape effekten av totalt mørke, som lurer hjernen til å konvertere serotonin til melatonin.
  • Hodepine lider kan bruke urte eller kald-pack masker for å oppmuntre musklene rundt hode og hals for å slappe av.
  • Noen øyemasker plassere et lett trykk på brukerens øyne.