Hva er Flotation Therapy?

October 8  by Eliza

Flotasjon terapi er en type terapi der klienten flyter i en tank med varmt saltvann. Disse tankene er spesielt utviklet for dette formålet, og opplevelsen er ment å være ganske avslappende. På noen skoler for alternativ medisin, kan flotasjon terapi brukes som et verktøy for å hjelpe kunder med å oppnå konkrete mål, og bruker også flotasjonstanker mer generelt for meditasjon og avslapning. Hvis du er interessert i å oppleve flotasjon terapi, kan du finne en stiftelse anlegget ved å sjekke med lokale spa eller bruke din favoritt søkemotor for å lete etter "flotasjon terapi" og din region.

Opprinnelig var flotasjonstanker designet for sensorisk deprivasjon eksperimenter i 1950-årene. Forskere trodde at hjernen ville synke inn i en tilstand av semi-bevissthet om kroppen ble suspendert i varmt vann i et mørkt og lydisolert rom. Tidlige studier syntes å antyde at dette var faktisk tilfelle. Som forskningsobjekter avslappet i flotasjonstanker, deres hjernebølger endret, før de til slutt nådde en tilstand av dyp avslapning som er svært nær til bevisstløshet.

Moderne flotasjonstanker kan bygges som isolasjonstanker, eller de kan være mer åpen for kunder som er klaustrofobisk. De er fylt med varmt vann og Epsom salter, som gjør vannet tett, slik at kundene kan flyte uten anstrengelse. Disse tanker har også luftsirkulasjonssystemer for å holde luften i tanken frisk og behagelig å puste.

I en stiftelse terapitime, vil kunden bli bedt om å strippe og dusj før du går inn i tanken. Mange kunder liker å bære badedrakter for beskjedenhet. Terapeuten kan diskutere opplevelsen med klienten før han eller hun kommer inn i tanken, og klienten er vanligvis bedt om å fjerne alle smykker og andre distraksjoner. Øreplugger kan bli gitt for å holde vannet ute av kundens ører og for å holde lyden forurensning til et minimum.

Klienter vanligvis hvile i den varme tanken for rundt en time. Som de slappe av, kan de nå en tilstand av dyp meditasjon, eller de kan fokusere på konkrete saker som de ønsker å forholde seg til. Det varme vannet kan oppløse følelsen av en kropp grense, oppmuntre sinnet og kroppen til å slappe dypt. Mange kunder mediterer, fokuserer på komplekse matematiske problemer, eller jobbe med selvhypnose i en flytetank. Når økten er over, klienten sakte dukker opp og dusjer igjen; noen ganger klienten kan også møte med en terapeut etter økten for å snakke om sine opplevelser.

  • I en stiftelse terapitime, vil kunden bli bedt om å strippe og dusj før du går inn i tanken.
  • Epsom salter er noen ganger brukt i flotasjon terapi.
  • Øreplugger er ofte slitt under flotasjon terapi for å holde vannet ut av ørene og for å hindre distraksjon fra støy.