Hva er folsyremangel symptomer?

December 13  by Eliza

Folsyremangel er en mangel på folsyre eller folat, en av B-vitaminer. Dette vitamin spiller en rolle i en rekke prosesser i kroppen. Venstre ubehandlet, vil en folsyremangel videre til folsyre anemi, også kjent som folat anemi, en form for megaloblastisk anemi. Vanlige folsyremangel symptomer kan inkludere tap av matlyst, svakhet og tretthet, irritabilitet og konsentrasjonsvansker. Det finnes en rekke tiltak som folk kan ta for å redusere risikoen for å utvikle disse folsyremangel symptomer.

Personer med risiko for folsyremangel inkludere folk som ikke spiser et balansert kosthold eller som har en medisinsk tilstand som forstyrrer opptaket av næringsstoffer, som alkoholisme eller en malabsorpsjon lidelse. Visse medisiner kan føre til mangler fordi de forstyrrer måten kroppen behandler næringsstoffer, og folk på nyre dialyse er i fare for folsyremangel fordi folsyre er uttrykt på en høyere rente. Alder er en annen risikofaktor.

Når folk hører ordene "folsyre," de ofte tenker på graviditet, fordi gravide rådes til å ta tilskudd av folat. Dette er et resultat av det faktum at legemet utnytter folsyre ved en større hastighet under svangerskapet, og også ved amming, sette kvinner med risiko for en folinsyre. I tillegg babyer født av mødre med folsyremangel er mer sannsynlig å være for tidlig og kan ha nevralrørsdefekter.

Folsyre mangel symptomer kan meget subtil i starten, og som kan gjøre dette vitamin mangel vanskelig å diagnostisere med mindre en pasient og lege er spesielt på jakt etter det. Noen tidlige tegn kan inkludere tretthet, en sår tunge, hodepine, irritabilitet, løs avføring, forvirring og problemer med å fokusere. Over tid vil føre til anemi tilstand, noe som vil øke intensiteten av disse symptomene.

En folsyremangel kan vanligvis korrigeres ved å øke inntaket av folsyre. Folk kan finne ut om de er mangelfull i dette næringsstoffet ved å ha en blodprøve. Blodet vil bli analysert for å bestemme dets sammensetning og å se spesielt for unormalt lave nivåer av spesifikke næringsstoffer som skal være til stede. Hvis årsaken til en folsyremangel ikke er kjent, bør behandlingen også omfatte bestemmelse av årsak og behandle den. Noen som er gravid, for eksempel, ville vite hvorfor hun har en folatmangel, mens noen med ingen kjente helseproblemer som utvikler folsyre mangel symptomer bør undersøkes for å lære mer om hva som skjer inne i kroppen.

  • Gravide anbefales å ta tilskudd av folat for å redusere risikoen for fødselsskader.
  • Personer som lider av alkoholisme er på et høyere risiko for en folsyremangel.
  • Belgfrukter inneholder folsyre.
  • Nyre dialysepasienter har en økt risiko for folsyremangel.
  • Det er viktig å spise mye spinat og andre folatrike matvarer på en jevnlig basis for å hjelpe forkjøpet en folsyremangel.