Hva er forbindelsen mellom den Thyroid og selen?

October 1  by Eliza

Forskere som søker å forstå rollen som spormineraler spille i funksjon i kroppen har avdekket en viktig forbindelse mellom skjoldbruskkjertelen og selen. Mineralet er blitt funnet å bidra til skjoldbrusk produsere tilstrekkelige nivåer av thyroid hormon. Faktisk pasienter med selen mangel er i faresonen for å utvikle et dårlig fungerende skjoldbruskkjertelen. Selv om selen er tenkt å styrke funksjon av skjoldbruskkjertelen, bør pasienten unngå å ta for mye av dette mineralet for å hindre at toksisitet forbundet med å ha høye nivåer av det blod.

For å forklare sammenhengen mellom skjoldbruskkjertelen og selen, hjelper det å forstå det grunnleggende i thyroideafunksjonen. En av kroppens endokrine organer, er skjoldbruskkjertelen hovedformål å produsere thyroid hormon, som bidrar til å regulere kroppens stoffskifte. Skjoldbruskkjertelen syntetiserer thyroid hormon gjennom en rekke forskjellige kjemiske reaksjoner. Denne syntesen er hjulpet av jod-thyronine deiodinase 2, et enzym - en type protein som muliggjør kjemiske reaksjoner. Selen bidrar med funksjonen av dette enzymet.

Forbindelsen mellom skjoldbruskkjertelen og selen kan styrkes ytterligere ved å undersøke symptomer forårsaket av selen mangel. I tillegg til å forårsake problemer med muskel av hjertet og handlingene til immunsystemet, kan selen mangel forårsake hypotyreose, en tilstand der en utilstrekkelig mengde skjoldkjertelhormon produseres av skjoldbruskkjertelen. Selv om selen mangel er sjelden i USA, er det av og til sett i visse deler av verden, for eksempel i deler av Kina, der jordsmonnet inneholder lite selen.

En rekke forskere har undersøkt om pasienter som har hypotyreose som ikke skyldes selen mangel bør ta tilskudd av selen. For eksempel har de testet fordelene ved å gi selen til pasienter med Hashimotos tyreoiditt, som er en autoimmun tilstand der kroppen angriper sin egen skjoldbruskkjertelen, noe som gjør det vanskelig for den å produsere tilstrekkelige mengder av de hormoner. Selv om selen tilskudd ikke er regelmessig foreskrevet til hypothyroid pasienter av leger, er det mulig at med mer forskning dette kan bli en standard anbefaling.

En måte å styrke funksjon av skjoldbruskkjertelen ved å sikre at kroppen har nok selen er ved å spise mat rik på dette spor mineral. Eksempler på selen-rik mat inkluderer tunfisk, paranøtter, biff og kalkun. En rekke av korn kan være høy i selen, men beløpet de inneholder ofte avhenger av selen innholdet i jord de vokste i. Over-the-counter selen kosttilskudd er tilgjengelig på apotek, helsekost, og på Internett.

Dessverre har positiv sammenheng mellom skjoldbruskkjertelen og selen ikke bety at du tar svært høye mengder av selen er gunstig for å fremme helse. Faktisk, eksperter anbefaler at en persons maksimale daglige inntak av selen ikke overstige 400 mikrogram per dag. Med overflødig inntak mennesker kan utvikle problemer som håravfall, oppkast, kvalme, tretthet, tørr hud, og nerveskader.

  • Pasienter med en selenuim mangel er en økt risiko for å utvikle et dårlig fungerende skjoldbruskkjertelen.
  • Selen er tenkt å styrke funksjon av skjoldbruskkjertelen.
  • Selen er blitt funnet å bidra til skjoldbrusk produsere tilstrekkelige nivåer av thyroid hormon.