Hva er fordelene med fjellklatring for Kids?

May 30  by Eliza

Det er mange fordeler med fjellklatring for barn, inkludert både mentale og fysiske aspekter. På den fysiske siden, er fjellklatring en fin måte for barna å holde seg i form. Mentalt, fremmer det fokus og andre positive egenskaper. For barn som ellers er uinteressert i konkurranseidrett, kan fjellklatring være en stor sunn fysisk aktivitet. Viktigst er fjellklatring relativt trygt sammenlignet med kontaktsport, og er derfor et godt alternativ når skadene er en bekymring.

Den mest åpenbare fordelene med fjellklatring for barn er fysisk. Fjellklatring er en intens fysisk aktivitet som krever koordinasjon, styrke og fleksibilitet. På mer avanserte nivåer, kan bygge styrke være avgjørende for å fullføre visse kurs. For nybegynnere, er utfordringene vanligvis holdes på et håndterbart nivå. Selv om fjellklatring kanskje ikke synes like intens som kjører, gjør det arbeidet for å holde kroppen sunn.

Mentale fordelene med fjellklatring for barn er like viktig. Fjellklatring krever strategier og fokus for å gjøre det til toppen. Barn som har konsentrasjonsvansker kan ofte utvikle mental fokus gjennom fjellklatring. En følelse av prestasjon kan også bli sett på som en mental fordel, og denne følelsen oppmuntrer ofte til økt fysisk aktivitet for å møte den neste utfordringen.

En av fordelene fjellklatring har over andre barneidrett er at det er vanligvis ikke konkurransedyktig. Lagidrett og konkurranseidrett er ikke alltid en god passform for enkelte barn, særlig de som er sjenert eller uinteressert i å konkurrere med andre. Aktiviteter som fjellklatring involverer sosiale ferdigheter, men de har ikke innebære samme type samarbeid som en lagidrett. Fra et foreldreperspektiv, dette bør ikke bli sett på som en dårlig ting, som ulike mennesker liker forskjellige former for sosial interaksjon.

Noen foreldre kan være bekymret for at fjellklatring for barna er ikke trygg på grunn av høydene involvert. Når alle sikkerhetstiltak er observert og barnet er godt informert om farene ved aktiviteten, er det fare involvert nesten helt nullet. Barn blir ofte tatt på spesialkonstruerte kurs som er tryggere enn de som er ment for voksne, noe som gjør aktiviteten enda mindre farlig.

Siden fjellklatring ikke er utført med en gruppe av jevnaldrende, foreldre ofte at fjellklatring har fordelen av å være en familieaktivitet. Foreldre kan rock klatre med barn og lære sammen. Denne aktiviteten er en flott bonding opplevelse for klatrere i alle aldre, som kan være utmerket for barn involvert.

  • Fjellklatring er en sunn fysisk aktivitet for barn som ikke er interessert i konkurranseidrett.