Hva er fordelene med Homeopati for osteoporose?

March 2  by Eliza

Mens homeopati for osteoporose kan ikke kurere tilstanden, kan det bidra til å forbedre benbygning, langsom bentap, og, hvis begynt tidlig nok, forsinke utbruddet av tilstanden helt. Homeopati nærmer osteoporose fra et helhetlig ståsted, bidrar til å bringe alle aspekter av en patientâ € ™ s liv i balanse for å støtte kroppslig helse. Ofte, homøopati for osteoporose doesnâ € ™ t bare bidra til å helbrede tilstanden, det hjelper også pasienten bli sunnere samlet. Tanken er at en sunnere person ISNA € ™ t så utsatt for sykdom.

Osteoporose betyr bokstavelig talt "hull i beina. ' Det er en sykdom som svekker beintetthet, slik at brudd og sprekker mye mer sannsynlig. Denne sykdommen forekommer oftest hos kvinner som kommer inn sent midten eller tidlig alderdom, men kan plage menn også. En av de største årsakene til denne sykdommen er en mangel på kalsium og vitamin D. Andre livsstilsvalg, som røyking, overdreven drikking, høyt fettinntak, og være inaktiv kan også bidra til tilstanden. Homeopati for osteoporose ser på alle disse faktorene for å gi pasienten den beste fordel for å håndtere sykdommen.

En av de beste prinsippene i homøopati for osteoporose er forebygging. Folk i alle aldre som røyker og drikker for mye bør ideelt sett prøve å slutte å røyke og begrense alkoholinntaket. Inaktive enkeltpersoner bør ta opp noen form for treningsprogram, spesielt en som involverer motstand eller vekt trening. Bygge muskler i ca 30 minutter, 3-5 dager i uken, kan bidra til å forbedre bentetthet. Knoklene nødt til å kompensere for den økte muskelmasse ved å bli sterkere og tettere. Dette betyr at, selv om osteoporose ikke forekomme, er det sannsynlig å være mindre ødeleggende.

Kosthold er også en viktig faktor i å bruke homeopati for osteoporose. Den ideelle kosthold bør være relativt lav i fett, beriket hvite stivelse, og koffein. Gode ​​fettstoffer, som olivenolje og muttere, kan forbrukes i små mengder, men individer bør unngå animalsk fett. Kalsium-rik mat, som lettmelk, yoghurt, grønnkål, og valmuefrø, bør også legges til dietten. Walking i solen i 30 minutter en dag eller ta en vitamin D supplement vanligvis hjelpemidler kalsium absorpsjon.

De som starter en homeopati program tidlig i livet har ofte den beste muligheten for behandling av osteoporose før den begynner. Folk som allerede har tilstanden kan bruke programmet ovenfor, i tillegg til kosttilskudd, for å prøve å reversere noen av skaden og stoppe mer skjer. Vitamin, kalsium og magnesium tilskudd kan alle være foreskrevet av lege for å bli tatt flere ganger om dagen. Leger kan også hjelpe pasienter utvikler en øvelse rutine som vil styrke bein uten å skade dem. En av de beste tingene om homeopati for osteoporose er at det kan ofte kombineres med reseptbelagte legemidler for å hjelpe medisinen gjøre sitt arbeid.

  • Osteoporose kan begrense mobilitet og uavhengighet.
  • Osteoporose er en tilstand som resulterer i svekkede og skjøre bein.
  • Kale er en god kilde til kalsium, som er gunstig for de med osteoporose.