Hva er fordelene med musikkterapi?

January 19  by Eliza

Fordelene med musikkterapi inkluderer større avslapping, konsentrasjon, kognitive forbedringer og lettelse fra noen psykiske symptomer på sykdom. Myk og langsom musikk er ofte beroligende og avslappende, hjelpe dempe fysiske forhold som kan forverres ved økt stress. Noen personer som har autisme eller oppmerksomhet lidelser opplever større fokus når du lytter til musikk. Folk som har psykiske lidelser preget av depresjon eller angst ofte oppleve mer balanserte stemninger etter musikkterapi. Musikk terapi har også blitt brukt til å forbedre kognitive utfordringene ved de eldre.

Stressreduksjon er blant de mange fordelene med musikkterapi. Lytte til musikk kan resultere i større avslapning. Den glede av å lytte til musikk frigjør endorfiner som bidrar til å redusere stress og bidra til større ro. Bedre søvn og økt produktivitet også har vært forbundet med å lytte til musikk.

Fordelene med musikkterapi utvide til hjertepasienter, mange av dem utviser et redusert antall hjertekomplikasjoner. Lytte til musikk som har langsomme og myke beats kan redusere blodtrykket og redusere hjertefrekvensen. Mindre smerter og et redusert behov for oksygen også ha blitt observert hos pasienter etter musikk terapitimer.

Kirurgiske pasienter også dra nytte av musikk. Angst reduksjon, redusert behov for anestesi under prosedyrer og redusert behov for medisinering etter kirurgi er blant de observerte fordeler. I operasjonsstuen, kirurger også dra nytte av musikk som beroliger dem og gir dem mulighet til å konsentrere seg om prosedyren.

Fordelene med musikkterapi gjelder også for autistiske pasienter. Normale hjerneceller stole på naturlige rytmer å generere hjerne svar. Autistiske pasienter generelt opplever mindre av denne naturlige hjernerytme. Musikk hjelper mennesker med denne tilstanden ved å organisere hjernen stimuli til en mer konsistent mønster.

Personer som har oppmerksomhet underskudd lidelser også oppleve fordelene med musikkterapi. Sterke, rytmiske beats akselerere hjernebølger i noen mennesker som har disse lidelsene. Større konsentrasjon, sterkere resultater på kognitive tester og en reduksjon i atferdsmessige problemer har blitt observert hos unge gutter som har ADHD og som har gjennomgått musikkterapi.

Noen mennesker som lider av en psykisk lidelse også oppleve lindring av musikkterapi. Bipolare pasienter noen ganger opplever større balanse i stemninger etter å ha lyttet til musikk. Musikken løfter stemningen i mange deprimerte pasienter. Schizofrene pasienter ofte viser større forståelse av konteksten og intensjonen i samtaler etter å ha lyttet til musikk.

Musikk hjelper også eldre mennesker som har kognitive problemer. Nye lyder og stimuli øke blodgjennomstrømningen i hjernen. Etter å ha lyttet til musikk, noen eldre voksne utviser bedre ytelse på kognitive tester.

  • Musikkterapi kan hjelpe de med psykiske lidelser, som depresjon.
  • Lytte til musikk kan bidra til å fremme avslapning og healing.
  • Musikkterapi kan hjelpe traumatiserte barn uttrykke seg.