Hva er fordelene med Probiotika for immunforsvaret?

August 6  by Eliza

Probiotika er en type gunstige bakterier som vanligvis finnes i fordøyelsessystemet. Disse bakteriene er en viktig del av immunsystemtiltak. Probiotika for immunsystem er spesielt gunstig. De kan begrense antallet skadelige bakterier og kan også redusere immun Systema € ™ s over-reaksjon på antigener.

Bakterier i tarmen kan være gunstig eller skadelig. Skadelige bakterier kan forårsake sykdommer og fordøyelsesproblemer, og probiotika gi en balanse. Forskning har vist at mikroorganismer som probiotika har evne til å overføre informasjon til immunsystemet. På grunn av denne interaksjonen, kan probiotika for immunsystemet faktisk utløse produksjon av antistoffer.

Probiotika hovedsakelig hjelpe fordøyelsesprosessen ved å forby innblanding av skadelige bakterier. De ekstra fordelene inkluderer utløser en immunsystem respons og hjelpe kroppen utvikler en motstand mot fremmede antigener. Disse bakteriene er naturlig tilstede i fordøyelseskanalen, men matvarer og kosttilskudd kan gi en økning i probiotiske nivåer.

I noen tilfeller, har studier vist at probiotika for immunforsvaret ikke egentlig trenger å direkte involvere immunsystemtiltak. Probiotika kan arbeide på egen hånd å flagge skadelige antigener. Immunsystemet er imidlertid varslet om hvordan probiotika jobber. Immunresponser kan være støttende og bidra til å fjerne utryddet antigener fra kroppen.

Symptomer på allergi er forårsaket av patogener at en person er følsom for, for eksempel pollen eller støvpartikler. Disse patogener invadere, og immunsystemet reagerer. Noen ganger patogener er inge og introdusert til fordøyelsessystemet. Probiotika for immunforsvaret arbeid gjennom fordøyelsessystemet til å utløse immunresponser. Disse spesielle bakterier kan også overfylle mengden av antigener, noe som reduserer replikasjon av antigen-celler.

Probiotika for immunsystemet har vist seg å redusere forekomsten av vanlige plager som forkjølelse og influensa. Flere studier har vist at personer som ble eksponert for mer sterile miljøer utviklet flere sykdommer enn folk som har vært mer utsatt for bakterier og har sunne nivåer av probiotika. Dette kan være på grunn av immunsystemet stimulering og svar av probiotika.

Det er flere måter å øke probiotika for immunforsvaret. Matvarer som naturlig inneholder probiotika inkluderer oster, yoghurt og noen typer melkebaserte drikker. Kosttilskudd som pulver og kapsler har også blitt gjort tilgjengelig. Selv probiotika kan være gunstig for immunsystemet, er det en mulighet for at å øke mengden av gode bakterier i kroppen kan være skadelig. En lege bør konsulteres før noen kosttilskudd endringer er gjort.

  • Probiotika er naturlig tilstede i fordøyelsessystemet.
  • Probiotika finnes naturlig i yoghurt.