Hva er fordelene med Vitamin A Skin Care?

January 17  by Eliza

Flere vitaminer jobber sammen for å holde huden sunn og levende, fra vitaminene C og E beskytter mot solskader til vitamin B og K for å opprettholde sunne celleproduksjon og hudfarge. Vitamin A hudpleie er allment akseptert for sin rolle i å redusere rynker, akne blemishes og hjelpe de andre vitaminer gjøre jobben sin. Uten denne kritiske næringsstoff, ville de andre vitaminer ikke har det rette miljøet for å holde huden på sitt optimale helse.

Vitamin A er vanligvis produsert i tilstrekkelige mengder i kroppen, men supplementation ofte blir nødvendig senere i livet. Mangler kan føre til tørr hud utseende og bidra til rynker. Heldigvis er de fleste frukter og grønnsaker tilstrekkelig lager med vitamin A for å styrke flagging nivåer i kroppen. Multi-vitaminer er en annen vanlig kilde til næringsstoffer.

Salver som reseptbelagte stoffet Retin-A inneholder et vitamin A hudpleie derivat for akne kontroll. Andre medisiner for akne eller anti-aldring inneholde andre vitamin A-derivater som retinol og betakaroten. Ifølge WebMD & reg, ble en studie presentert på 2003 møte i American Academy of Dermatology som viste en vitamin-A-baserte retinol og vitamin C krem ​​reversere huden blemishes fra aldring. Mat som er høy i beta-karoten også har vist suksess i å forebygge psoriasis.

Optimalisere vitamin A hudpleie kan også forbedre andre kroppsfunksjoner. Dette vitamin alsorequired for nattsyn og fungerer som en antioksidant til å fjerne frie radikaler fra blodet. Det er også nødvendig for celle maintainence andre steder i kroppen, når regenererende bein eller reparere ødelagte muslces.

Når vitamin A mangler oppstår, mer enn tørr, kan gnaget hud forekomme. Lave nivåer av vitamin kan også føre til abscesser, sinusitt, økt akne og til og med tap av vekt. Betale mer oppmerksomhet til vitamin A hudpleie kan bidra til å unngå andre forhold som søvnløshet eller omvendt, tretthet.

Selv om vitamin A hudpleie vanligvis innebærer aktuelle programmer, bør de som søker oral tilskudd ikke ta mer enn 50,72 gram (1500 ml) før konsultere med en lege. Ifølge Science Daily & reg, et vitamin A lotion med bare 0,4 prosent retinol viste suksess i en 2007 studie ved University of Michican Medical School. Undersøkelsen viste at salven reverseres effekten av rynker, samt begynnende ulcerization som acne. Forskere spår at disse fremskrittene kan føre til bedre generell sårpleie i fremtiden.

  • Vitamin A hudpleie kan bidra til å redusere akne og rynker.
  • Tørr hud kan være mangelfull i vitamin A.
  • Salver inkludert reseptbelagte stoffet Retin-A inneholde en derivitive av vitamin A som hjelper kontroll akne.